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面部清洁误区01.面部出油严重的话，可以多洗几次。

一般情况下，一天洗两次脸就够了。不过，对于不同季节，不同肤色，洗脸次数也有讲究。对油性肌肤，多次清洁面部无法解决油腻问题。

由于正常肌肤本身就维持了水油平衡，肌肤过于清洁会使肌肤表面缺水，身体保持水份平衡。这会加速油脂分泌，终形成油性皮肤所特有的“油内干燥”现象。有的甚至会出现皮肤抵抗力下降，变得敏感脆弱，皮肤健康受到很大影响。因此油性皮肤不能多洗脸，不管是夏天还是冬天。

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清洁误区02.洗脸时间越长，清洁效果越好。

洗面时间约3分钟起效，建议用洁面乳在脸上轻轻1分钟左右，再用清水冲洗2分钟左右，将污垢与多余的洁面乳一起清洗即可。过久的洗脸，反而会把刚揉出的油污再一次揉进去，反而洗不干净。还会把脸上的油脂洗掉太多，造成水油不平衡，皮肤干燥。

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一杯白开水，也可以适当地加点盐，因为早晨的那杯水能清洁肠胃，而晚上的那杯水则能保证在夜晚失去的水分。

这是因为，晚上喝那杯水可以保证我们一夜之间不会因为缺水而过于粘稠。由于血液粘稠的话会加速人体脑部缺氧和色素沉淀，自然衰老就会提前到来。因此病ren在此要注意的是，晚上的那杯水一定要喝，而15号污染的矿泉水一定要喝，因为它含有微量的元素和矿物成分。

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对干燥肌肤的保养，的一点是确保肌肤获得充足的水分。并选择适当的清洁用品。干燥皮肤因为皮肤缺水很容易造成干燥、脆弱的现象，所以干性皮肤在选择清洁护肤品时，要选择亲水性高、含保湿因子多、无油脂的洁面乳，或者也可以选择对皮肤刺激小、含甘油的香皂或肥皂，切记不要用粗糙的肥皂洗脸，有时也不能只用清水就洗脸，以免抑制皮肤皮脂和汗液的分泌，使皮肤变得更干燥。

此外，干性肌肤的保养需要进行温和的清洁方法。皮肤干燥的女性每天洗脸的次数通常是的两次，即早晨和晚上各一次。千万不要超过两次，因为过度清洁会损伤皮肤表面。洗面时一定要注意手法的轻柔，因为这样可以使洁面乳中的补水剂均匀地渗入肌肤，起到洁面和补水的双重作用。这能有效地对干燥皮肤起到保养作用。