横握拍法则是用手掌握住球拍手柄,虎口贴住手柄根部,中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄,食指自然伸直贴在球拍背面,握拍的力度要以方便转动手腕为宜。
横握拍法的错误握法:
1.虎口在球拍的外侧,这种往往有利于正手攻球,初学时为了正手比较舒服,但是对于反手技术的学习带来难度,称之为正手利握拍,需及时纠正。
2.虎口在球拍的内侧,这种往往有利于反手球,初学时为了反手比较舒服,但是对于正手技术的学习带来难度,称之为反手利握拍,需及时纠正。
如何更好的运用长胶球,解读长胶五式打法(2)2.削
它在"复合打法"中算防守型打法,以南韩的朱世赫为代表。这种打法要求运动员步伐灵活,而且能进行防守反击,一味地死削是没有出路的。削球手在配置上大多贴有0.5一1毫米的薄海棉,如果在削球中能削出不同旋转的球就更好。
3.拱
此招专门用于对付下旋球,特别是倒出台不出台的下旋球。其作法是利用长胶球拍并借助手腕在击球点用力"摁"一下(凭意念和手感),可以追身,也可以拱向另一大角,但在操作中食指应用力握紧拍柄,并根据来球的旋转程度调整拍型。这种打法的杀伤力,在长胶复合打法中居第二位。②上臂靠近身体右侧,前臂上提引拍至胸高,拍形竖直,③触球瞬间,上臂内旋、肘稍支出,前臂随身体向右下前方削出。
4.切
此招专门用于对付左,右侧上旋球及高吊弧圈球。其作法是在对方来球旋转尚未充 分发挥出来时,及时抢点切或挫球,其操作要点是球拍应尽量与台面垂直(拍面仰易出界),对右侧旋,球拍路线由左向右(也叫分球),对左侧旋,球拍路线由右向左,对高吊弧圈,球拍则由上至下,在"切"的瞬间,手上一定要减力,即吃球薄一点,这样,切过去的球必然飘飘忽忽,让对方感到难受。这种打法是长胶复合打法中的攻防转换系统,是避免吃发球,也是为进攻创造条件的必要手段,保存自己的目的是为了更好地消灭"敌人"。此外,在摩擦完了之后,为了防止手型给球更多的撞击,要有一个快速的往摩擦方向的反方向回撤的动作,这也是一个发短球的要点,同时也可增加对方对旋转方向判断的难度,是一个相当有用的动作。
长胶打上下旋球,如何发力暴打?长胶对来球旋转敏感度差,在力量很大的基础上,忽略它的旋转,打的方法原理如下:
你要打到对方台面的点(落点),和乒乓球的球心两点连成线。这一条线在乒乓球球面上有两个交点,我们要打的当然是靠近我们这边的这个交点。
怎么打呢? 让拍面垂直于这条线,打在这个交点上(实际是要稍微偏下一点,这考虑长胶颗粒一倒,“泄气”的因素),发力死打,球速可以快到你看不见球的轨迹。前提是你发的是死力。那么在不能找到那个高点(这个球的高点高于网)时,你需要调整你的拍面,怎么调,会打球的人都知道了。使用高抛发球,因为过多的撞击力是使球不短的原因,但撞击太少可能球又不过网。
这个暴打,除非喂球,一般考虑到实际,你的动作,步法,找点,很难做到。 尽量能往拍头部位打,把球感觉打到了胶皮里面,发力打。其他的变种动作在实际不能高概率做到暴打的情况下,都可以,发中等力度打下旋,也就是在这个基础上,拍型稍仰,把球扶住,别让滑掉,打就可以了。也可以后仰85度暴打。只要你敢打,你自然明白。一个要点是在增加胶皮与球的摩擦力的同时减少撞击力,这对某些人来说可能会觉得很矛盾,有几个小窍门可以大家一起商榷。这个需要有朋友陪着练,可以体会一下。
在学乒乓球的过程中遇到的很多乒乓球术语(2)灌胶
在比赛前,运动员都会往球拍胶皮下面的海绵中灌注胶水,俗称灌胶。为什么要灌胶呢?灌胶后胶水充斥在海绵中,使海绵膨胀,球打在胶皮上会获得更大的接触面积,因此可以打出旋转度更高的球。灌胶后,打在球拍上的能量损耗更小,也因此可以获得更高的出球速度。当今,弧圈球打法风靡世界乒坛,所以,削球者如欲立足,则必须削好弧圈球。
高吊、半高吊
高吊指的是高吊弧圈球,一段弧度较高,球弹起后犹如被绳子吊着的重物一样向下坠,因此得名高吊。半高吊是高吊的一种变形,球的旋转度低,下坠的不是那么厉害,速度要比高吊快。