点击图片查看原图改变和孩子沟通交流的方式。家长和孩子沟通交流的方式往往以单向的说教居多，缺少互动。这时家长可以先听孩子诉说，让孩子说出自己的所思所想，说出自己坏情绪的根源和触发点，然后家长站在孩子的立场和他一起分析问题所在，寻求解决办法。让孩子丰富自己的兴趣爱好。孩子如果有了良好的兴趣爱好，当他们学习疲倦、浮躁不安的时候，就可以用兴趣爱好改变这些状况，调节情绪和心情。
好是全家同一阵线，如果孩子不听话，明显是不讲道理地顶嘴胡闹，大家都不理他，孤立他，让他承受后果。而当他变得讲道理听话时，则要用鼓励的言行强化他的转变。许多孩子沉迷于网络是由于在家庭里短少关怀和爱，有些孩子是由于在校园学习成绩欠好，感觉自卑。所以要了解孩子沉迷于网络的原因是很重要的，依据剖析的原因找出适宜的教育办法，让孩子逐渐戒掉。
当师生关系融洽，学生觉得老师喜欢他、欣赏他时，学起来就会觉得特别有劲。因此，教师应深入到学生中去，与他们谈心，倾听他们的心里话，在摸清情况的前提下，进行分析归类。维护学生自尊心，帮助学生树立高度的自尊心是施教成功的钥匙，对此，无沦是教师还是家长，都要充分向学生表现对出热忱、喜爱和重视之情。孩子的模仿能力很强，如果父母自己都时常跟爱人顶嘴，跟老人发生冲突，那管教孩子的力度就可想而知了。
随着科学技术的进步和社会的发展，青少年接触到的东西也来越多，也越来越参差不齐。而且，他们缺乏区分是非的能力。青少年心理健康教育正变得越来越重要。家长应鼓励、支持孩子和同伴交往。通过各种途径让孩子接触社会，结交朋友，这样有利于孩子形成活泼、开朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤独等心理的产生。通过与老师和孩子的沟通，了解孩子的当下情况。
