点击图片查看原图网络成瘾的表现
学业问题。您可以让孩子在没有监督的情况下保持—两周的记录，以便在您们之间建立起信任。您的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗？做作业是不是比以前匆忙草率不认真了？学习成绩是不是下降了？误以为孩子在学习是爸妈犯错误的问题，因为他们相信孩子打字是在忙着写作业，而没有怀疑孩子正在与人聊天。对其它爱好失去兴趣。您是不是发现孩子对原先非常感兴趣的活动已不那么喜欢了？
帮助孩子戒网瘾的一些方式
鼓励其它活动。那些在校园里学习有困难的青少年，在日子中很难得到社会、校园、爸爸妈妈对他们的赏识和必定。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。因此，要帮助孩子找到其它的替代活动，要么是他过去喜欢的，要么再找一些新的，更有趣的活动来替代，假设参加学校的文学社、书法小组等等。总之，日常生活中快乐的事越多，孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。
戒网瘾的方法
1.在上网时刻上要自我束缚，特别在夜间上网时刻不宜过长。任何工作的处理都需求一个进程，更何况孩子的网瘾是多种要素效果的成果。2.注意操作姿态。荧光屏应在与双眼水平稍下方位，与眼睛的间隔应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔软不行太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。平常要丰厚业余生活，比方外出旅行、和朋友聊天、漫步、参与一些体育锻炼等。4.在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、等含丰厚维生素和蛋白质的食物
