宝宝肠胃不好怎么办，应该如何调理

　　宝宝肠胃不好的症状

　　食欲减退

　　当发现宝宝的进食有异常，例如食欲减退，甚至出现溢奶呕吐等现象，证明宝宝的肠胃出现问题。

　　口臭

　　当肠胃不好的时候，会导致食物滞留在食道，难以排出，就会出现口臭的症状。

　　大便恶臭

　　正常情况下，宝宝的大便会比较容易轻松排出，当有便秘或者是大便恶臭的时候，很有可能是因为肠胃不适。

　　那么当宝宝肠胃出现问题时，我们应该如何应对呢?

　　1、合理饮食，调节肠胃

　　一般来说婴儿在4-6个月大时可以添加辅食，这也被称为过渡期。当宝宝在适当的时候补充食物时，可以锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，因为食物吞下后营养可以通过宝宝的胃肠道消化传递到全身，促进宝宝的肠道发育。

　　2、调整饮食结构

　　宝宝的日常饮食结构，一定要遵循从流食、半流食、固体的这个过程。多摄取一些质地柔软、容易消化、清淡的食物，食物多采用炖煮、蒸、烧的方式。注意粗细搭配、改善食物的硬度，而且每天食物要多样化，营养要均衡，要少食多餐，适量喂养。还要教会孩子细嚼慢咽，不要暴饮暴食。让孩子三餐规律，少吃零食。

　　3、适当补充益生菌

　　给宝宝补充益生菌。益生菌具有改善便秘、改善肠道功能、帮助营养物质的消化吸收、产生重要的营养物质的作用。倍乐欣益生菌富含乳双歧杆菌、约氏乳杆菌、植物乳杆菌等六大高活性菌株，同时增加益生元，有效调理宝宝肠道菌群平衡，提升免疫力，远离便秘等不适困扰。

　　4、营养均衡，免疫提升

　　在平时的生活中给宝宝搭配辅食的时候，一定要注意营养搭配，不能因为某样辅食可能宝宝爱吃或者妈妈觉得更好，就一味给宝宝吃，那样子会养成宝宝偏食挑食的习惯，而且营养也会补充不全，长期下来宝宝的免疫力就会下降，很容易造成肠胃消化不好，导致积食不舒服等。

　　5、按摩

　　适当的按摩对于胃部以及肠道也有着一定的改善作用，不仅能缓解肠胃不适，还能促进宝宝排便，对宝宝的成长很有益。

　　6、注意锻炼身体

　　无论宝宝有什么问题，其实都是宝宝的身体状况不良导致的。所以，在日常一定要注意让宝宝锻炼身体，小月龄宝宝可以选择简单的运动，随着宝宝的成长，可以带着宝宝去公园走走，或者踢踢足球，宝宝的身体变好，抵抗力更强，也就更难有身体不适的情况。

　　宝宝的肠胃很脆弱，家长不仅要及时观察宝宝的状态，而且要细心呵护宝宝的健康。