(1)运动加腹部按摩
平时鼓励孩子多运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。宝宝便秘后除了调节饮食外,还可以运用按摩的手法来缓解宝宝便秘。在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。
(2)食用益生菌
益生菌对宝宝胃肠道是非常好的,其中适当服用益生菌,能够促进宝宝肠道菌群生长,同时也能够保护肠道粘膜,使得宝宝的肠道处于健康的状态,进而能够促进营养物质的吸收和消化,比如倍乐欣益生菌,富含乳双歧杆菌、约氏乳杆菌、植物乳杆菌、干酪乳杆菌、短双歧杆菌、嗜热链球菌等六大高活性菌株,并特别添加低聚果糖等益生元,在益生菌和益生元的协同作用下,促进排便,缓解宝宝便秘。因此在宝宝出现便秘的问题以后,可以喂宝宝吃点益生菌。
倍乐欣提醒家长不要滥用泻药,如经常服用导泻药,会使肠壁活动依赖于药物,导致肠道功能失调,反而会使便秘加重。
以上就是关于宝宝便秘的几点小妙招,便秘对宝宝的影响还是很大的,不仅会影响宝宝的肠胃健康,还会影响宝宝正常的生长发育,威胁到宝宝的健康状态,若宝宝出现便秘,家长一定要重视。