DHA是大脑细胞膜重要的组成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA帮助脑细胞和神经系统的生长及发育。神经系统,相当于大脑中传递思维和信息的快递员,传递信息越快,大脑思考越快,人越聪明。如果不能获取足够的DHA,大脑发育迟缓就会出现思维、学习跟不上的问题。
其次,25%的海马体都是由DHA组成,海马体是人脑的记忆储存器官,相当于人脑的内存条,所以海马体的发育优良决定了记忆力好坏。
而DHA这种物质人体是不能自身合成的,需要从外摄入获取,而绝大部分家庭的膳食结构都不能满足DHA摄入标准。这个时候就可以通过DHA补充剂来获取DHA了,
宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期,7—12岁是儿童脑发育最后发育期,所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。