牙膏怎么选择才是好的
选择牙膏主要看成分，牙膏的选择如下：
1、摩擦剂：牙膏的主要功效是以摩擦剂的方式帮助刷牙时清除牙菌斑，占牙膏总量的60%-70%是摩擦剂。较好的摩擦剂是水和硅石、二氧化硅等，相对较差的摩擦剂是碳酸钙、碳酸氢钙等；
2、氟化物：牙膏中增加氟化物可有效帮助预防蛀牙，在摩擦、清除牙菌斑的过程中，增加氟化物是非常有效的防龋方法。多数人都可以使用含氟牙膏刷牙，我国含氟牙膏的标准为氟离子浓度在500-1500ppm；
3、其它方面：根据个人对牙膏颜色、口味的喜好，来挑选牙膏。刷牙需经过牙膏的帮助，才能更好地清除牙菌斑。
牙膏选购注意事项
在购买牙膏时，***到正规超市购买，因为使用牙膏的目的是保持口腔健康，劣质牙膏，不仅不能起到保护口腔的作用，在使用后，还有可能损害口腔健康。在使用牙膏时，可以用手稍微挤一下牙膏，如果牙膏不容易挤出或是挤出的牙膏中带有水分，***不要购买，因为这种牙膏可能是劣质牙膏。
要判断牙膏质量的好坏，在使用牙膏时，还可以把牙膏挤在纸上，如果在牙膏的周围出现一圈水渍，说明牙膏是劣质牙膏，***不要使用。质量比较好的牙膏，膏质细腻均匀，没有水分外渗，挤在牙刷上时，呈细长的圆柱形。
以上内容参考 百度百科-牙膏
怎么选牙膏***
由于我们每天都需要刷牙，牙膏是不可或缺的，但是在购买牙膏的时候，货架上的牙膏什么种类都有，比如牙膏、牙膏、美白等功能性牙膏，可能到了最后只能按照适宜的价格买来一支，不过到底适不适合你刷就不一定了。
牙膏是主要是用老清洁口腔的，那么有哪些牙膏在买的时候，是绝对不能买哪几种的呢？生活中又该怎么选择适合自己的牙膏呢？下面就由小康给你一一介绍吧！
一、这8种牙膏，口腔科医生都绝对不会买
1、有时候挤牙膏需要用力一点才能挤出来，如果牙膏的质地较为稀湿的话，表明它的质量是不够好的，所以不提倡大家购买此类牙膏；
2、将牙膏挤到纸上，然后均称的摊开，倘若在纸上产生渗水的现象，通常说明牙膏的质量很差，***不要买。
3、牙膏中含有SLS的牙膏不能买，它其实是牙膏里的泡沫剂，会引起或导致口腔溃疡出现病变的情况，让口腔黏膜变得干燥，产生破裂，容易使牙齿出现冷敏感。所以，特别是有口腔溃疡的人不能买这种牙膏。
4、含有三氯生成分的牙膏不能买，即便此类牙膏有助于消除牙菌斑，可以连续保持12小时，不过有研究发现，这类成分很像双酚A，属于***干扰性物质，对于身体健康有损害。
5、含有染料剂成分的牙膏不能买，因为它会让牙膏具有中颜色，对人体健康不利，如果不小心吞下去，容易***到呼吸道，所以牙膏***买白色的。
6、很多药膏会有一定的味道，比如有薄荷味的，不过买这个牙膏就要注意了，如果含有阿斯巴甜成分的牙膏不能买，***是选有天然木糖醇、甜叶菊等口味的牙膏
7、很有磨白牙齿的物质不能买，因为这类物质不可以被分解，会容易损害到牙齿的珐琅质，如果真的想要美白牙齿，专家建议用小苏打替代。
8、含有酒精的牙膏不能买，虽然酒精可以抗菌，但它也是干燥剂，即便可以短时间的让口气清新，但容易让细菌滋生，不利于口腔的健康。
二、怎么选牙膏***？
其实选牙膏***要看清楚其中的成分，不要只看价格的高低，要根据自己的实际情况去看。
1、牙黄要选有机硅，因为有机硅成分的牙膏的美白效果更好，并且这种成分有着良好的耐磨系数，不容易磨损牙齿；
2、牙齿敏感选硝酸钾，倘若牙齿敏感不是由蛀牙或牙龈感染造成的，那就是刷牙力度过大的原因，此时***买有脱敏成分的牙膏，比如硝酸钾或氯化锶；
3、预防蛀牙要选含有氟元素的牙膏，比如有氟化钠、单氟磷酸钠、氟化亚锡和氟化铵等。不过要注意：不过没有三岁大的儿童不能用含氟牙膏，还有高氟水地区的人也不适宜用含氟牙膏，避免导致出现氟中毒的现象；
4、想要预防牙垢要选柠檬酸锌成分的牙膏，如果牙垢已生成就要洗牙才行了；
5、牙龈出血要选中草药的牙膏，但不可以过分依赖与滥用。
怎样选择适合自己的牙膏
怎样选择适合自己的牙膏
怎样选择适合自己的牙膏，有健康的牙齿才能吃啥啥香，选择一款适合自己的牙膏很重要。面对超市里琳琅满目的牙膏，该怎么选呢？下面带大家了解下怎样选择适合自己的牙膏。
怎样选择适合自己的牙膏1
一、牙膏的作用
基础的牙膏作用是——配合牙刷清洁牙齿，同时预防龋齿和牙周病。
关键在于「预防」，不要轻易相信任何牙膏有所谓的**作用，牙齿一旦出现问题，请一定看医生好吗？
一管牙膏的主要由研磨剂+发泡剂+有效成分和一点点的香味物质组成，其中50%左右都是研磨剂。它的内里的颗粒质地能帮助摩擦，增大牙刷刷毛和牙齿间的摩擦力，从而使牙齿上的不洁物脱离牙齿。
看牙膏盒背面的成分表，碳酸钙、焦磷酸钙都是被广泛使用的摩擦剂，这方面只要选择正规的大厂家生产的牙膏都差不离。
至于发泡剂，是为了刷牙的舒适度存在的。它让牙膏在刷牙的过程中产生泡沫，那样会让你觉得好像刷得更干净了。
但是实际上，发泡剂是没有功效性的。甚至还有报告显示，常用的一种牙膏发泡剂：十二烷基硫酸钠会引发口腔溃疡，所以如果你饱受溃疡问题困扰又一直找不到原因，试试购买不含这个成分的牙膏用用看。
剩下的，除了不重要的香味物质，就是有效成分啦。也就是平时牙膏广告说得多的那些：美白、防蛀、清新口气……等等，那这些看起来说得很玄的东西，真的有用吗？
二、含氟or不含氟
“所有人都该使用含氟牙膏。”一位牙医朋友斩钉截铁地说道。
氟有着非常确切的防龋齿（也就是蛀牙)作用。在学术性研究中，被认可的有预防蛀牙效果的牙膏添加材料就是氟。
食物残渣是蛀牙发生的主要原因，口腔内的细菌会利用其代谢产生有机酸，破坏牙齿表面的珐琅质，终形成蛀牙。而氟能够抑制有机酸的产生，从而预防蛀牙。
但是也有另外一部分人坚持不用含氟牙膏，认为会造成下巴长痘、加重唇炎等，但我没有看见任何报告说明这二者的必然联系，如果你体感你的痘就是含氟牙膏造成的，也可以用不含氟牙膏，不过要承担一定的蛀牙风险。
三、靠牙膏美白真的有用吗
有用，但有一个大前提——只针对外源性色素有效。
什么叫外源性色素？就是我们平时饮食造成的`牙齿染色，比如说茶、咖啡、香烟……这些色素会附着在牙齿上，造成牙齿发黄。
对于这类轻度的外源性色素，美白牙膏有一定的去除作用，从而美白牙齿。但是重度的，仅靠牙膏那还是不行的，只能洗牙来还原牙齿的本来面目。
那么什么样的牙膏可以美白呢？牙膏盒上写“美白”就一定算数吗？
也不是的，需要看成分。
真正能够实现美白功能的牙膏成分有这几种：
1、物理摩擦类：碳酸钙、硅石、水合硅石
2、化学吸附类：六偏磷酸钠、焦磷酸四钠
买的时候看看牙膏盒背面的成分表，盯着看有没有上面这几种成分的其中一种。没有的话基本可以不用选择了。
四、牙膏可以抑制牙龈出血吗
首先我们要明白牙龈为什么会出血？笼统地说，一定是因为我们的身体出了什么问题啊，无论是局部的牙齿牙龈问题，还是全身的内分泌问题。
这样的问题是靠牙膏能解决的吗？前面也说了，牙膏只有预防作用，没有**作用。所以当你发现自己牙龈出血了，想要仅仅靠牙膏去抑制它，是不合理的。
牙龈出血的发病原因是什么呢？绝大多数牙龈出血的问题是因为“菌斑、牙石的局部***”引发的，这种情况不严重，去牙医那儿洗洗牙就能得到改善。更严重的，也只能交给医生处理。总之，牙膏抑制牙龈出血？不靠谱。
五、口臭可以靠牙膏去除吗
所谓清新口气，用过的人都懂，就只是那几分钟的事啊。过了那几分钟，该咋样还咋样。况且造成口臭的原因多种多样，大部分都是因为口腔内部出了什么问题，比如蛀牙、牙周炎、口腔粘膜病等等。
为了**这样的口臭，**是必须的，牙膏是无用的。
六、选购建议
1、瞅准大厂家。比如佳洁士、高露洁、中华、两面针等等耳熟能详的品牌。牙膏并不需要多高的技术含量，选择这些有行业积淀的厂家，它们对产品的品控非常成熟，出现幺蛾子的概率很小，不会为了追逐短期的暴利而生产一些饱含噱头但实际上并不靠谱的东西。
2、含氟的。原因我前面说过了，如果你没有强烈的体感觉得自己一定接触不了氟，就都选择含氟牙膏。
3、细看有效成分。根据自己的需求，仔细查看牙膏盒背面的成分表，看有没有自己需要的成分，才能判断终能不能达到效果。不抱不必要的期待。
4、且重要的一点是，不要把牙膏看得太神了，要想牙齿护理得好，正确的刷牙手法与合适的牙刷，都比牙膏重要的多得多。一旦发现自己牙齿有什么问题，看医生是首要选择，牙膏没有**作用。
怎样选择适合自己的牙膏2
买牙膏前你必须知道的事
牙膏没有那么万能，广告别太信。
一、不能美牙：美白功效只能去除茶渍、咖啡、烟渍等。牙齿天生是淡黄色，想要白到发光，只能靠牙齿医美。
二、不能治口臭，暂时小清新。病原性口臭只能就医，牙膏效用是暂时的，不能治牙病，牙齿出血、牙齿敏感都是牙齿出了问题。（如果长期牙齿出血和敏感请及时就医，这类牙膏只是“掩盖”病症。）
其实，牙膏唯一靠谱的作用：清洁口腔，预防蛀牙！
***步：看牙膏功效
防蛀、抗敏、美白，从哪里找牙膏的主要功效呢？就是牙膏盒子上最醒目的大字，依次粗略筛选。
第二步：看成分表
我们看不了那么多的化学成分，只需记住与我们需要的功效有关的成分就可以啦。关于防蛀牙膏，首选含氟。
成分含氟：氟化钠、氟化亚锡、单氟磷酸钠、氟化锌、奥拉氟等
成人牙膏总含氟量：0.05%-0.15%
儿童牙膏含氟总量：0.05%-0.11%
也就是说，如果你要选择防蛀的牙膏，那就选含氟量高的。
抗敏牙膏：适合牙齿敏感人群
成分：硝酸钾、氯化锶、氯化亚锡等
（牙结石过多也会引起敏感，如果经常发生牙齿敏感要去看牙医）
美白牙膏：适合去除茶渍、烟渍，咖啡渍，牙齿发黄等外源性色素
物理摩擦：碳酸钙、硅石、水合硅石
化学漂白：过氧化物、羟基磷灰石
很多牙膏有2种或3种以上功效成分属于多功能牙膏。
很多牙齿问题，归根结底是龋齿问题，一旦发生，还不及时控制，会破坏整颗牙齿，继而引发其他牙齿的问题。
预防很重要，选择的牙膏要起到防蛀的功效，就从含氟牙膏中加以比较，按正常的刷牙频次和牙膏用量，含氟牙膏是不会因过量摄入而引起氟中毒的。
有研究显示使用含氟牙膏刷牙能使患龋率降低24%，所以只要你是一位对含氟牙膏不过敏的成年人，都建议使用含氟牙膏。
小结
1、选择口碑好的大品牌，选择品牌长效牙膏；
2、牙膏要经常换不同的牌子，不同的功效；
3、注意每次的用量，一般黄豆大小就可以了；
4、牙膏选小管的更好，小管使用时间短；
5、暴露在空气中的机会就少，与牙刷接触频率就越低。
如何挑选合适的牙膏
如何挑选合适的牙膏?牙膏是清洁和保护牙齿的重要口腔护理用品。近年来牙膏的功效越来越多，如美白、防蛀、除菌等，让消费者难以抉择。那么，如何挑选合适的牙膏呢?和我一起来了解下吧。
挑选合适的牙膏
1、美白牙膏
牙膏简历：大多数厂商是在牙膏中添加了粗糙微粒，磨去牙齿表面的牙渍，从而得到漂白牙齿的效果，而很多美白牙膏还含有清凉的薄荷成分，更在美白的同时防止蛀牙，清新口腔环境。
花费： 8元 ～13元。
由于美白牙膏的种类很多，所以价钱相对来说比较低，一举数得，经济实用。
适用人群： 牙齿颜色发黄、发黑、发暗的女性。
使用注意： 不适合长期使用，牙齿表面会愈加粗糙，最终令牙渍更容易沉积在牙齿上。当牙齿表面的牙渍被慢慢清除干净后，就改换其他类型的牙膏。
2、竹盐牙膏
牙膏简历： 由山梨醇、水、水合硅石、竹盐、单氟磷酸钠、维生素E、氯化钠等成分组成的竹盐牙膏也是现今牙膏市场中的“新宠”它可以去除口腔异味，预防牙周病，对牙龈健康也有不错的加固作用。
花费： 15元左右。
竹盐牙膏的功能较全，集预防与**于一身，所以，让竹盐牙膏跻身日常牙膏消费的“中档消费”。
适用人群： 口腔有异味，牙龈不健康的人最为***。
使用注意： 适合自己口腔状况的，才是***的，在选择有竹盐成分的牙膏时，不要以“价格高”来断定其产品的与坏。
3、中草药牙膏
牙膏简历： 它是利用现代高新医药技术研制出来的，含有各种中草药成分，对各种口腔问题有良好的预防作用，能有效防止口腔异味。
而且特有的中草药成分带来怡人的清爽感受，有活血、止痛、止血等功效，能促进牙龈组织的血液循环，提高牙龈组织的营养及氧的供给，从而增强牙龈的抗病能力，使牙龈及其他牙周组织长久保持健康状态，真正起到护龈固齿的效果。
花费： 8元 ～24元。
随着更多中药成分的护牙功效被开发，中草药牙膏的价格也在不断“攀升”，但有越来越多的名贵中药加入其中，止血消炎的效果将愈发显着。
适用人群： 是牙周病、牙龈炎的OL的***选择。
使用注意： 不适宜连续使用，与普通牙膏轮换使用能达到更好的效果。
4、去渍牙膏
牙膏简历： “祛斑”牙膏是针对性的超强亮白牙膏。精选优质纯天然高效洁齿原料，从中萃取高效去渍美白增亮活性成分，具有特效增白闪亮牙齿、高效祛除烟渍、茶渍、咖啡渍、牙石、牙垢、牙色素及口臭的功效。对顽固性烟渍有特别的清除效果，使牙结石不易在牙齿表面“停留”，提升牙齿的清洁度。
花费： 20元左右
独有的针对性，以及纯天然的成分，让这种牙膏的价格相对较高，但是可以换你一口亮白牙齿，非常值得。
适用人群： 对于有吸烟、喝茶习惯以及经受牙石困扰的女性都是不错的选择。
使用注意： 虽然它的功效是高效亮白，但作为一种针对性强的专用去渍牙膏，如果只是为了单纯美白，则不建议使用。
我是敏感牙齿，一碰酸冷就受不了，这种牙齿要用什么牙膏呢?往下看。
5、脱敏牙膏
牙膏简历： 现如今的脱敏牙膏分为两大类，***类脱敏牙膏含5%硝酸钾，主要成分能渗透牙本质小管，帮助牙齿摆脱酸冷等敏感现象。第二类脱敏牙膏含氟，氟帮助钙盐沉积，堵塞牙本质小管，减轻牙齿敏感现象。
花费： 15元～30元。
因为脱敏牙膏的特殊功效，价格较高，而且效果大多不错，所以也得到很多人的青睐。
适用人群： 牙齿在遇冷、遇热的过程中，会出现酸痛的女性。
使用注意： 脱敏牙膏除含有钾盐等有效成分外，通常含有一定浓度的氟化物，是可以长期使用的。但是若有牙齿敏感症状，在使用脱敏牙膏1个月后仍不见效，***咨询牙科医生。
6、全效牙膏
牙膏简历： 全效牙膏是指可解决龋齿、牙石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿不洁白等口腔问题的“全能选手”。它采用亚锡—氟系统配方，含有抑制牙釉质脱钙功效***的活性成分SnF2，配合复合离子稳定体系，去除产酸的口腔致病菌，抑制牙菌斑形成，从根本上减少口腔问题。
花费： 15元左右。
将革命性的亚锡—氟系统应用于牙膏中是无数专业人士历经10年的成果，所以作为高科技含量的全效牙膏，自然价格较高，如果你用过，就会发现它是物超所值的。
适用人群： 全效牙膏当然是普罗大众都可以使用的啦!如果你是一只“小懒猫”，就选全效牙膏吧，可以免去在牙膏选择上耗费精力。
使用注意： 在使用全效牙膏的同时，***配合相应品牌漱口液或者牙贴产品，便可使口腔环境达到***。
牙膏管底颜色与成分无关
前不久，网络上流传一种说法：牙膏管底部的红、黑、蓝、绿颜色条分别代表不同的成分，绿色表示纯天然;蓝色表示一部分是天然成分，一部分是药用成分;红色表示一部分是天然成分，一部分是化学成分;黑色则表示全是化学成分。
对此，中国口腔清洁护理用品工业协会作出说明：牙膏管底部颜色条区是机器封口时的定位识别标志，与产品的成分无任何关系，“以牙膏管底部颜色条区分牙膏成分”不足为信。
该协会称，牙膏包装底部的颜色条是用于牙膏生产过程中产品封尾时的定位与识别，被称为电眼定位点，常用的有红、蓝、绿及黑色等。电眼定位功能在印刷软管类包装的时候很常见，用于在产品制作完成后，软管自动填充的时候，封尾机定位感应用的;充料完成后，软管放在自动封尾机，机器感应到相关颜色点，开始自动封住软管，以确保封尾时包装处于正确的位置。
牙膏管底颜色与成分无关，那么，牙膏是由哪些成分构成的?消费者如果了解多一点，就能挑选合适自己并且安全的牙膏。
牙膏的成分
牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂(用于改善口腔健康状况的功效成分)混合组成的膏状物质。要选择一支适合的牙膏，首先要对牙膏成分有所了解。
摩擦剂是牙膏的主体原料，协助牙刷去除污屑和黏附物，以防止形成牙垢。目前各种牙膏采用较为普遍的摩擦剂为碳酸钙和二氧化硅，其次是磷酸氢钙，用量较少的是氢氧化铝等。摩擦剂的质量是衡量牙膏质量的主要指标，一般说来，颗粒粗大的不如颗粒细小的，因为颗粒细小的摩擦剂对牙齿表面的损伤小。氢氧化铝和磷酸氢钙属于比较高档的摩擦剂，二氧化硅也不错，碳酸钙则不如前3种。
保湿剂主要有甘油、山梨醇、聚乙二醇，其作用是防止膏体中水分逸出，并从空气中吸附水分，防止膏体干燥，增加膏体的耐寒性。
常见增稠剂为羧甲基纤维素钠(CMC)。发泡剂则是表面活性剂，具有增加泡沫力和去污作用，同时使牙膏在口中迅速扩散。国家标准GB 8372-2008《牙膏》中删除了对感官指标中香味和稠度、泡沫量的要求，因为牙膏的香味和泡沫是分别由芳香剂和发泡剂产生的，虽然泡沫能带动污垢的流动和脱落，但牙膏中主要起清洁作用的还是摩擦剂，低泡沫和香味小的牙膏并不影响牙膏的清洁功效。
此外，国家标准GB 22115-2008《牙膏用原料规范》中规定不允许在原料中添加二甘醇，如作为杂质带入，则含量不得超过0.1%。对于防腐剂三氯生，允许添加含量必须低于0.3%。
怎么选择合适自己的牙膏
怎么选择合适自己的牙膏？目前，市面上牙膏的品牌以及功效众多，美白、防蛀、全效、抗敏……我们应该如何选择一款最适合自己的牙膏呢？
其实，牙膏的基本作用是清洁口腔，而美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的。因此，对于口腔健康的人来说，选择具有清洁功能的牙膏就行。牙膏中起到清洁作用的主要成分是摩擦剂，它可以帮助去除牙菌斑，其好坏直接反映牙膏的质量。含氢氧化铝和磷酸氢钙的牙膏清洁能力较好，二氧化硅次之，碳酸钙的作用***。此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小区别，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。因此，在挑选牙膏时应格外注意这一点。
功效牙膏由于添加了像氟化物、中草药这样的成分，在预防龋齿和缓解出血、倒牙等方面的确有一定作用，但并不等同于能“**疾病”，而且，不同的功效牙膏针对的人群也有区别。
工具原料各种牙膏
方法/步骤分步阅读
1
/5
含氟牙膏：含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。使用含氟牙膏可使龋齿患病率降低20%—60%。已经证实，氟具有明确的预防龋齿的作用。但要，氟是具有双面性的，如果人体吸收过多会引起氟中毒，因此挤含氟牙膏切勿超过1厘米。
注意：对于高氟地区的人来说，为了避免过度摄入氟，一般不要使用含氟牙膏。3—4岁前的儿童，为了防止在刷牙时吞咽牙膏，造成氟的过量摄入，***不要使用含氟牙膏和其他药物牙膏。
2
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中草药牙膏：它是在普通牙膏的基础上添加了某引起中草药，如金银花、两面针、田七、黄芩等具有消炎止血作用的药物，有助缓解牙龈的炎症。牙龈经常出血的人，不妨选用中草药牙膏，可以起到固齿保健的作用。
3
/5
消炎药物牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰牙膏、康齿宁牙膏等。这些药物一般都具有消炎抗菌作用。药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但如长期使用消炎护齿类牙膏，会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和***性强的物质，长期使用，会损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强***，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
4
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防过敏牙膏：在牙膏中加入脱敏成分，减轻牙齿遇冷热酸甜发生的过敏性疼痛的症状。
5
/5
去垢增白牙膏：美白牙膏仅有助于去除牙齿外源性色斑，对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑没有效果，因此美白牙膏更适用于长期喝茶、喝咖啡或吸烟的人。这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石、高档硅等物，帮助去除牙石，增加牙齿洁白效果。一般来说，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作摩擦剂，对牙釉质磨损少。可以把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多内含的摩擦剂比较粗糙，建议不用。
注意事项
使用牙膏要注意的细节
首先，牙膏每次别挤太多，占牙刷一半就够了，特别是含氟牙膏，一次豌豆粒大小即可；其次，一管牙膏别用太久，牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大；再次，牙膏要换着用，吸收牙膏不同方面的功效；最后，牙膏应挤在干燥牙刷上，否则泡沫起得太快，会不自觉地缩短刷牙时间，牙齿就很难刷干净了。
儿童要慎用含氟牙膏
目前市面上不少牙膏把“含氟”作为宣传重点，强调氟的防龋效果。但是，氟的腐蚀性很强，它对有害的细菌具有抑制和杀伤作用，同时也会给健康身体带来不良影响。专家称，氟的含量过高对人体有危害，尤其对正处在发育期的儿童。最普遍的临床表现就是氟斑牙，而氟斑牙通常多发生在婴幼儿时期，是牙本质受损的表现。一旦出现氟斑牙，根本没有办法再改变。2009年2月1日牙膏新国标还特别对牙膏的氟含量提出要求：规定成人牙膏总氟量在0.05%—0.15%之间；儿童牙膏更严格，氟的含量在0.05%—0.11%之间。
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