白茯苓怎么吃?
1.猪肉糯米粥。茯苓15克，薏苡仁60克。研成细粉，放入锅中，加适量水，煮熟后食用。具有清热和脾的功效。适用于咳嗽、痰多、胸膈胀满或风湿性关节肿痛者。
2.莲子猪肉饼。茯苓、莲子、麦冬均研成粉末。加入糖和桂花，拌匀，加水，用面粉蒸饼。有宁心健脾的功效。适用于心阴不足、脾气虚弱引起的口渴、心悸、怔忡、食欲不振、精神萎靡等人群。茯苓的这种吃法，可以起到很好的健脾胃的作用，还可以缓解脾胃虚弱，对缓解疲劳、心悸也有好处。
3.茯苓软膏。茯苓500克，炼蜜1000克。将茯苓研成细粉，加蜂蜜调匀，用文火熬成糊状，冷却后放入瓷缸中备用。每次服10g温开水，每日两次。可以健脾祛湿，减肥防癌。适用于预防老年水肿、肥胖和癌症。茯苓可以减肥，还可以防癌。
4.猪肉酒。茯苓60克，白酒500克。将茯苓浸泡在酒中，7天后饮用。能利尿、强筋、宁心安神。适用于四肢瘫痪、心悸失眠等。
你学会茯苓的吃法了吗？不同的吃法有不同的保健作用。你应该知道如何混合它们。经常食用这类食物，不仅可以补充丰富的营养，补气消食，健脾开胃，而且适合很多人食用。大家都可以利用一下，缓解身体不适。
白茯苓的功效和作用
白茯苓的功效和作用
白茯苓的功效和作用，想必大家都对白茯苓的功效和作用不陌生吧，是因为它在日常生活中随处可见，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，不是所有的食材都适合每一个人，白茯苓的功效和作用，养生必备。
白茯苓的功效和作用1
白茯苓的功效
白茯苓的功效还是比较广泛的，中医说白茯苓有以下的功效。我们一起来了解一下吧。白茯苓的功效是渗湿利水;健脾和胃;宁心安神。用于小便不利;水肿胀满;痰饮咳逆;呕吐;脾虚食少;泄泻;心悸不安;失眠健忘;yi精白浊。
白茯苓的作用
白茯苓的作用还是比较多的，是对比较多的疾病都有**作用的。以下就是白茯苓的一些作用：利尿作用。抗菌作用。对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。
白茯苓多糖体对免疫功能的影响：各种白茯苓多糖体在体内均能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用。对血液系统的影响：能使环磷酰胺所致大白鼠白细胞减少加速回升。对中枢神经系统的影响：白茯苓有镇静作用。
白茯苓可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。
白茯苓的***忌
了解药物的.朋友都知道药物的***忌对于药物来说是重要的，一般了解了药物的***忌，才可以更好的**疾病。白茯苓的***忌是：①《本草经集注》:"马蔺为之使。恶白敛。畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲②《药性论》:"忌米醋。"③张元素:"如小便利或数，服之则损人目。如汗多入服之，损元气。"④《本草经疏》:"病人肾虚，小水自利或不***或虚寒精清滑，皆不得服。"⑤《得配本草》:"气虚下陷、水涸口干俱***用。
白茯苓的功效和作用2
一、 白茯苓
白茯苓，中药名。为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。
茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
中文学名白茯苓拉丁学名Smilax china别称茯苓，云茯苓界植物界门被子植物门纲单子叶植物纲目百合目科百合科族菝葜族属菝葜属
二、白茯苓分布范围
茯苓野生家种兼有，但野生资源量小可忽略不计，商品供应主要来自家种资源。茯苓产区主要分布在霍山县、大别山、安徽的岳西县、霍山县和金寨县，湖北的英山县、罗田县，湖南的靖州县，云南的永胜县、思茅区和永平县等，此外在广西和贵州也有家种茯苓资源分布：茯苓采挖后可选择作为鲜货出售，也可自行加工成干货。部分产区鲜货外流现象严重，故对茯苓产区产量统计时，以当地的干货产出量作为依据。霍山县、大别山、安徽省为茯苓的***产区，湖南靖州为茯苓的第二大产区。
三、白茯苓人工种植技术
白茯苓种植技术
白茯苓田间管理
结苓期常在地面出现裂缝，应及时补土填缝。
白茯苓病害防治
四、白茯苓主要价值
性味归经：甘；淡；平。心；脾；肺；肾经。
渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。用于小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；yi精白浊。
用于脾虚泄泻，白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用白茯苓有标本兼顾之效，白茯苓常与党参、白术、山药等配伍。白茯苓又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。
用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有**作用。
五、白茯苓药理作用
1、抗菌作用
茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。
2、对消化系统的影响
茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低，防止肝细胞坏死。
3、对血液系统的影响
含水溶性小分子多糖的茯苓水提液能使离体健康人红细胞2，3DPG水平上升约25%，并能有效地延缓温育过程中2，3DPG的耗竭。
4、对中枢神经系统的影响
茯苓煎剂按5-10g/kg 腹腔注射，对预先给与咖啡yin或未给与咖啡yin的小鼠，均有镇静作用。茯苓与戊巴比妥钠的协同作用。茯苓煎剂（10g/kg）未能明显延长戊巴比妥钠的麻醉时间；用40g/kg的剂量则使麻醉时间较对照组更显著延长，随着剂量的加大，镇静指数也随之增加。
5、其它作用
乙醇提取物有使兔血糖先升高后下降的作用。
茯苓的水，乙醇及乙醚提取物对离体蛙心都有增强心脏收缩以及加速心率的作用。
茯苓体内外均明显抑制MAOB活性。
羧甲基茯苓多糖（100米g/kg/天）腹腔注射、1天至2天，可对抗60Cor射线对小鼠末稍白细胞的抑制作用，使肝匀浆细胞色素P450含量减少，硫喷妥钠的中枢抑制作用加强。
六、白茯苓临床应用
茯苓含茯苓多糖、B茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂及甾醇等。具有败毒抗癌、利水化饮、健脾化痰、宁心安神的功效。现代临床显示，茯苓多糖、茯苓多糖复合物（UP）、经甲基茯苓多糖和茯苓次聚糖对实验动物的多种癌瘤有抑制和杀伤活性。对S180、EAC、腹水型瘤株的抑制作用与口服5FU类似，且抑制作用与剂量相关，但毒性较低。
七、白茯苓药物鉴别
1、白茯苓性状鉴别
完整的茯苓呈类圆形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。外皮薄，棕褐色或黑棕色，粗糙，具皱纹和缢缩，有时部分剥落。质坚实，破碎面颗粒状，近边缘淡红色，有细小蜂窝样孔洞，内部白色，少数淡红色。有的中间抱有松根，习称获神块。气微，味淡，嚼之粘牙。
以体重坚实、外皮色棕褐、皮纹细、无裂隙、断面白色细腻、粘牙力强者为佳。
2、白茯苓粉末特征
用斯氏液装片，可见无色不规则形颗粒团块、末端钝圆的分技状团块及细长菌丝；遇水使合氯醛液粘化成胶冻状，加热团块物溶化。
用5%氢氧化钾溶液装片，可见细长的菌丝，稍弯曲，有分枝，无色（内层菌丝），或带棕色（外层菌丝），长短不一，直径38（16）μm，横隔偶见。
3、白茯苓理化鉴别
粉末少许加碘化钾试液1滴，显深红色，如加α萘酚及浓硫酸，显橙红色至淡红色。（检查多糖类）
取粉末0.5g加丙酮10米l，水浴温浸10米in，滤过。滤液蒸干，残渣加冰醋酸1ml使溶解，再加硫酸1滴，显淡红色，后变淡褐色。（检查麦角甾醇）
薄层色谱取粉末2g，加乙醚4ml，冷浸24h，滤过。滤液浓缩至1ml，点样于中性氧化铝板上，用苯95%乙醇（9：1）上行展开，在紫外光灯（254nm）下观察，有黄绿色及紫色两个荧光斑点。
白茯苓是什么
白茯苓属百合目，具有祛斑美白，润泽皮肤，增强免疫功能等功效。具体介绍白茯苓，如下所示：
一、白茯苓的性味
白茯苓的味甘、淡，性平。
二、白茯苓的形状特征
白茯苓的根状茎粗厚，坚硬，为不规则的块状，粗2-3厘米。
白茯苓的茎长1-3米，少数可达5米，疏生刺。
白茯苓的叶比较薄，属于革质或坚纸质，干后通常为红褐色或近古铜色
三、白茯苓的价值
1、健脾渗湿：白茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚泄泻的患者，有很好的**效果。
2、养心安神：茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症。
3、利水渗湿：茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，常用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有**作用。
白茯苓的功效与作用
白茯苓可以降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护等功效和作用。茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。
茯苓不仅可以作为药物服用，也可以作为食材在日常生活中食用。比如在天气寒冷的时候，人们可以选用温性、平性的食材，如茯苓、薏仁、干姜等与米粥一同熬制，以达到温暖胃部、帮助消化等功效。
扩展资料：
茯苓的食用注意事项：
1、阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用，如果这类型的患者将茯苓泡水喝不仅不能够令身体不舒服的症状得到缓解，反而有可能病情加重，不利于身体健康。
2、老年人，特别是肾虚的老年人，***不要喝，避免损害肾脏健康。
3、小便比较多经常尿频的患者以及女性遗精患者，也***不要服用茯苓。
参考资料来源：人民网——茯苓的功效与作用及推荐食疗方
参考资料来源：百度百科——白茯苓
参考资料来源：人民网——“一两茯苓一两金”服用茯苓到底有哪些好处？
白茯苓有什么功效 白茯苓作用介绍
1、利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。白茯苓是中药茯苓，切去赤茯苓后，留下的白色的部分叫做白茯苓。白茯苓的味甘、淡、性偏平，它的药性主要有利水渗湿，益脾和胃，宁心安神的作用。
2、它可以用于脾虚引起的泄泻、大便不成形。白茯苓既能健脾，又能渗湿。对于脾虚运化不正常的泄泻，或者带下病可以用白茯苓，有标本兼治的功效。白茯苓常常与党参、白术、山药一起配合使用。白茯苓又可用为补肺、补脾、治气虚的辅助用药。白茯苓还可以养心安神，所以对于心神不安心悸失眠这些症状，白茯苓常和人参、远志、酸枣仁一起配伍使用。
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