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腐乳肉怎么做 、腐乳肉怎么做好吃而不腻

   日期:2023-04-16     浏览:29    评论:0    
核心提示:蒸腐乳肉的详细做法是什么?腐乳肉的做法(上海美食)配料:猪肋条酒750克、红乳腐75克、嫩绿叶菜250克、姜片5克、碎水糖75克、浓红米曲米水50克、精盐7.5克、绍酒25克、桑皮纸1张、桂皮1克、植

蒸腐乳肉的详细做法是什么?

腐乳肉的做法(上海美食)

配料:猪肋条酒750克、红乳腐75克、嫩绿叶菜250克、姜片5克

、碎水糖75克、浓红米曲米水50克、精盐7.5克、

绍酒25克、桑皮纸1张、桂皮1克、植物油25克、湿淀粉5克、葱结5克

制作方法:

1.

烤:将猪肋条肉切成2厘米长、1.3厘米宽的长方块,平叉在铁叉上,皮朝下放在炉火上,烤至皮呈深黄焦色时为止,放入清水中浸一会儿,用刀刮去毛根、污秽,再用温水洗净,放入汤锅,用小火烧至六成熟时,捞起冷却,在皮面上剞上花纹,刀深为肉的一半,接着在肉面上剞两个斜十字刀,刀深为肉的1/4。将绿叶菜洗净,沥干水分待用。

2.

蒸:半红乳腐捏碎,用纱布过滤,去渣留卤,与红米曲米汁、绍酒调和后抹在猪肉上,放入扣碗,上笼蒸酥,约需两小时左右,撕去封口纸,取去葱、姜、桂皮、大茴香,滗出卤汁。

3.

烧:将锅放火上,下花生油烧热,投入绿叶菜,加盐、糖、味精,煸熟后,起锅盛入菜盘打底,同时将肉皮朝上扣在绿叶菜上,跟着将滗出的卤汁倒回原锅收浓,可加适量湿淀粉勾芡,浇在猪肉上即成。

注意:

1.

嫩绿叶菜可选青菜、菠菜或草头等。

2.

如没有桑皮纸可选用玻璃或丝棉纸。目的是以防水汽入碗。

风味特点:

1.

此菜系火功菜肴,色泽鲜红,酥烂不腻,表不变,卤肥浓,甜咸适口,老少咸宜。是烧肉中别具风味的一种菜肴,遍及江南地区。

2.

具体操作与红烧肉相似,只是红烧肉以黄酒、酱油玳水,乳腐肉以红腐汁为主,经过烤、蒸、烧三道工序,便成富有地方特色的美味。

3.

如用荷叶夹夹食更觉爽口。荷叶夹制法:将发酵面50克,擀成圆莆片,刷上植物油,对折盛装

圆表,再在上面切成若干刀痕,为荷叶状,放入蒸笼,用旺火5~6分钟即成荷叶夹。

4.

乳腐肉原三是用红乳腐作调料,后逐渐改用红米曲米,把肉烧成红乳腐大小,借用红乳腐的形与以故名。

腐乳肉的家常做法 腐乳肉怎么做好吃

腐乳肉是我们生活中很常见的一道菜,它是用腐乳和五花肉做的,味道非常特别,对于喜欢吃腐乳的朋友们来说那绝对是没办法拒绝的,下面一起来了解下腐乳肉的做法吧。

腐乳肉的家常做法

食材:五花肉,生姜块,葱结,八角,湿淀粉,绍酒,香醋,麻油,酱油,白糖,精盐,味精,南乳汁,生菜。

做法:

1.先把五花肉清洗干净毛去除,然后放到水里面烫一下,再切成块状,生菜清洗干净备用。

2.锅里面烧热加一些色拉油,等到烧到8成热的时候就可以把五花肉放进去。

3.一直炸到金黄捞出来,把油份沥干。

4.锅里面再加入适量的色拉油,把生姜块,葱结放进去煸炒出香味。

5.加入一些八角,味精,酱油,南乳汁,绍酒,翻炒均匀以后垫上竹垫,把五花肉的皮朝下依次摆放。

6.然后再用大火烧开,用小火慢慢的焖煮两个小时左右。

7.再改成中火,把汤汁收浓就可以吃了。

腐乳肉怎么做好吃

1、腐乳汁本身有足够的咸味,用盐只是补充,千万不要放多了。

2、五花肉是指猪两侧肋骨下的肉,肥瘦相间,呈五花三层的形状。是否选购了一块上好的五花肉,决定这道菜的成败。购买时应仔细查看肉的新鲜度以及肥瘦的比例。一般来说,猪皮光亮无褐斑,瘦的部分色泽红润,肥的部分富于弹性,肥瘦比例对半的符合标准。另外一定要买带皮五花肉,在猪的分档中,连皮的部分品质好,称为上五花,连在后面较差的称为下五花。

3、五花肉凉水下锅,这样可以使肉内的杂质和血沫完全析出,口感更突出。

4、香油的作用,使汤汁油亮,浇在肉块上颜色更好看、更诱人。

5、肉块如果不好摆放,可以切成大块,或者像我这样,用草绳或棉绳系一下,造型上也比较美观。

腐乳肉好吃吗

要看大家喜不喜欢吃腐乳,每个人的口味喜好都不同。

腐乳肉是一道很家常的菜肴,全国各地都很多不同种类和风格的做法,在我们河南,一般是把带皮的五花肉切成长长的片状,通过一煮二蒸,做出来的腐乳肉肥而不腻、软糯可口、色泽红亮,在各色宴席上,几乎是必上的一道菜。我这次买的五花肉,因为不多,切成片状不好看,所以我改切成块状了,有点像南方腐乳肉的相貌。

腐乳肉的营养价值

五花肉又称“三层肉”,位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

腐乳的原料——豆腐干,是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%—20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙质。腐乳在制作过程中经过了发酵,从而生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康十分有利。 发酵也使蛋白质的消化吸收率更高,维生素含量更丰富。在发酵过程中,因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。

腐乳肉的家常做法

用料:

猪五花肉、王致和大块腐乳、葱,姜,蒜,料酒、八角,香叶,桂皮、冰糖,白酒,生抽适量。

1、五花肉洗净切块。

2、将肉焯水后捞出。

3、油锅内加入冰糖炒糖色,冰糖可稍多放一点点。

4、将肉放入炒好的糖色中翻炒。

5、加入葱,姜, 蒜,翻炒一会,再加入八角,桂皮,香叶,料酒,生抽,腐乳块(二,三块,根据个人口味和肉量多少决定),腐乳汤翻炒,倒入开水(水量刚没过肉即可)小火炖煮。

6、小火炖煮一小时左右,最后加入少量白酒大火收汁装盘。

做好的腐乳肉,色泽红亮,虽说使用五花肉制作的,但是吃起来香而不腻做,法要简单,猪肉更是入口即化的口感,用来夹馒头,或者作为下酒菜都是非常不错的选择。

腐乳肉怎么做好吃

食材准备 主料:五花肉 调料:豆腐乳、腐乳汁、白糖、甜面酱、料酒、葱、姜、八角 腐乳肉

制作步骤 1、五花肉刮净肉皮表面的油污,洗净,放清水中煮至断生捞出。 2、将五花肉切成8cm长、2cm厚的片。 3、豆腐乳、腐乳汁、白糖、甜面酱制成调料汁,五花肉下入拌匀。 4、拌过调料汁的五花肉片皮向下整齐的摆在碗中,放上葱、姜、料酒,生笼屉蒸1小时,取出口入盘中即可。 注意事项 1、煮肉时候不要煮的太烂,以断生为度。 2、蒸的时候用中火。 3、肉片不宜切太厚。

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标签: 腐乳 五花 切成
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