玉米须正确泡水喝
玉米须正确泡水喝
玉米须正确泡水喝，玉米在我们的生活中是经常都会吃的，玉米的须还可以用来泡水喝，对我们的身体有一些比较好的功效，营养价值也是不错的，那么，玉米须正确泡水喝的方式是什么？一起来看看吧。
玉米须正确泡水喝1
玉米须正确泡水喝的方法
1、首先是将玉米中的玉米需取下来，并且要冲洗干净，然后放入杯子里面，其次倒入开水，冲泡几分钟，等到杯中的水，稍凉一些即可，它里面还有多种营养成分对人体有很好的作用。
2、发现玉米须有黄烂的现象，要立即丢掉。我们也可以将玉米须放入锅中进行熬煮。还可以加入一些绿茶一起冲泡，这样可以有效的减肥。
3、对于老年人来说可以这样服用，比如将玉米须，薏仁，大米，白茅根一起放入锅中加入清水熬煮，这种熬煮出来的汤汁可以有效的清热除湿，可以促进机体的健康恢复。
玉米须泡水的注意事项
1、对于身体严重缺水，特别是夏天燥热的时候想要急切喝水，此时不能拿玉米须来当水喝。因为玉米须的药用价值，它可以有利尿的作用。会加快水分的代谢。如果此时喝玉米须来补水，不但不能缓解身体需要的水，反而会加重水分的`丢失，使身体脱水。
2、在身体非常疲惫的时候也不要喝，有的人在疲惫之时总想喝一杯热茶，缓解疲劳。此时喝玉米须容易造成血压降低，因为当人疲惫时心肺功能下降，血压也会下降，而玉米须有降压作用，如果此时喝了玉米须泡的水，反而会出现头晕眼黑的现象
玉米须正确泡水喝2
常用玉米须泡水喝，身体会有这些喜人变化
血糖不高了。
要是什么人最喜欢用玉米须泡水喝，或许就是那些血糖偏高的朋友了，这是因为玉米须不仅可以降低血液的粘稠度，缓解血糖过高带来的血液粘稠的问题。同时含有的黄酮类物质能够有效的清除体内的自由基，帮助缓解血糖高对于身体带来的不适。同时喝玉米须水，还可以帮助人体对抗肾上腺素的升糖作用，控制人体的血糖水平，含有的铬元素还可以提高人胰岛素的活性，起到很好的降糖控糖的作用。是许多血糖偏高的人最喜欢用来泡水饮用降糖的。
止血能力更好了。
在生活中，有的人受伤之后身体的血液往往会很快的凝结，而有的就会反复的出血凝结较慢。对于后者来说就可以经常的饮用玉米须水，利用其中具有的凝血酶，增强人体的凝血功能，能够让身体在受伤的时候更快的愈合，让人体更加不易受到外来细菌的伤害。
身体水肿不见了。
很多人由于日常生活中不注意身体的保养，很容易导致自己出现水湿过重的现象，继而导致身体出现水肿。而用玉米须泡水喝，就可以很好的帮助人体利尿消肿，促进人体排尿，起到利尿除湿的作用，当水湿少了，身体的水肿也就不见了。要是自己的身体出现了水肿的现象，特别是腰以下水肿的时候，那么不妨试着用玉米须泡水喝，或许你的水肿就能够很快的消下去。
血压降低了。
对于很多血压偏高的人来说，在日常的生活中需要时刻控制自己的血压，对于这部分朋友可以在日常的生活虽用玉米须泡水喝，来帮助自己辅助降压，玉米须中含有的生物碱与植物盐可以起到很好的降压效果，能够帮助人体稳定血压，缓解血压偏高带来的身体不适。经常的饮用，更能够起到很好的辅助降压的效果。
玉米须正确泡水喝3
玉米须恰当泡水喝的方式
1、***是将苞米中的苞米需取出来，而且要清洗干净，随后放进水杯里边，次之倒进沸水，冲调十多分钟，直到杯里的水，稍凉一些就可以，它里边也有多种多样营养元素对身体有非常好的功效。
2、发觉玉米须有黄烂的状况，要马上丢弃。我们还可以将玉米须放进锅中开展熬煮。还能够添加一些绿茶叶一起冲调，那样能够 合理的减肥瘦身。
3、针对老人而言能够 那样服食，例如将玉米须，薏米仁，稻米，白茅根一起放进锅中添加冷水熬煮，这类熬煮出去的料汁能够 合理的清热解毒去湿，能够 推动机体的身心健康修复。
玉米须泡茶的常见问题
1、针对人体比较严重少水，非常是夏季躁热的情况下要想迫不及待饮水，这时不可以拿玉米须来当水喝。由于玉米须的功效与作用，它能够 有有利排尿的功效。会加速水份的新陈代谢。假如这时喝玉米须来补水保湿，不仅不可以减轻人体需要的水，反倒会加剧水份的遗失，使人体脱水。
2、在人体十分疲倦的情况下也不必喝，有些人在疲倦之时老想喝一杯茶水，消除疲劳。这时喝玉米须非常容易导致血压减少，由于当人疲倦时心脏功能降低，血压也会降低，而玉米须有降血压功效，假如这时喝过玉米须泡的水，反倒会出现头昏眼黑的状况
玉米须泡法和功效
玉米须泡法和功效
玉米须泡法和功效，玉米须顾名思义就是玉米上面常看到的须，很多人在吃玉米的时候会把玉米须扔掉，其实玉米须也是有用处的，对人体有好处。一般都会拿玉米须来泡水，那究竟有什么功效和泡法呢？
玉米须泡法和功效1
玉米须可以治咳嗽吗
有一定的作用，玉米须对于**咳嗽来说，会有帮助。但是还是需要加入其他的原材料效果更加的好。
玉米须橘皮水**咳嗽效果还是可以的，但还得看患者的病情程度，如果病情严重的话，建议就医问诊**，因为偏方**见效慢，不要心急的认为一下多喝点就可以提前好，这是不对的，希望用者谨记。
玉米须怎么泡水喝
1、直接泡水喝
新鲜采摘下的玉米须可以放在太阳底下晒干，或者去药店直接买来干的，用烧开的热水直接冲开，晾一晾便可以饮用。
2、两全其美的煮法
对于这种方法真的就是两全其美，我们可以将带皮的玉米放进锅中，玉米须不要拔掉，一起煮，等玉米熟之后，就可以将煮完玉米的水倒出来喝，玉米还可以直接吃，是不是两全其美啊。
3、配合其他的药一起喝
对于不同的药用效果要适当的搭配一些其他的中药，比如玉米须加上薏苡仁可以很好的除湿，搭配石斛、芦根可以利尿。
玉米须泡水的注意事项
1、服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时***能够选择新鲜的玉米须来服用。
2、平时在煮玉米吃的时候***不要吃玉米须，如果不是想要**疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
3、如果空腹食用玉米须，很有可能造成血糖进一步降低，甚至晕倒。
玉米须泡法和功效2
玉米须泡水喝减肥吗
玉米须泡水喝是能够减肥的。
只不过这种方法的效果有有限，并且需要坚持长期饮用才能看到效果，感兴趣的朋友不妨尝试一下这种方法。
玉米须泡水喝要注意什么
不宜过量
虽然说玉米须泡水喝的好处多多，但是不论是什么食物，食用过多就会导致适得其反的症状。所以用玉米须泡水一般用10克左右就够了，如果是干的玉米须，那么使用3～5克就足够了。
久泡不喝
一般的.用玉米须泡水，只需要冲泡十分钟，其中营养成分就出来了，不易泡的过久，超过两小时的就不要饮用了，因为其中的营养物质在水中浸泡过久，其物质成分都会被分解，达不到功效，也起不了什么作用。
隔夜不喝
对于隔夜的玉米须泡的水，***也是不要饮用，因为玉米须泡水放置了一夜过后，你从表面上是看不出来什么区别，其实质已经发生了改变，营养成分已经遭到了破坏，是非常不适宜饮用的。
玉米须泡水喝的作用
1、利胆作用
日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。将玉米须和栀子还有茵陈、郁金准备好，然后用开水煎煮服用药液，能够降低血液之中的血清胆固醇，同时还具有降低血糖含量的效果。
2、止血作用
如果在平时生活中如果患者的身体出现了尿血或者是吐血的情况，也可以使用玉米须来促进身体健康。将玉米须和白茅根以及荠菜花一起用水煎煮，然后服用药液，一天一次就可以了。
3、降压作用
如果出现血压过高的情况，在平时生活中也可以将玉米须和决明子还有野菊花一起用开水冲泡，然后当作茶水来饮用，长期坚持能够有效的降低高血压的情况，适合高血压患者服用。
4、止泻作用
如果在平时生活中身体出现了由于饮食不当导致的消化不良所引起的腹泻情况，特别是直接拉水的情况，可以将玉米须直接用水煎服，这样拉肚子的情况立刻就能够得到缓解。
玉米须泡水什么时间喝*** 玉米须水一天喝多少
1、在早饭或者午饭的饭后2小时喝为宜。
2、玉米须是玉米的花柱和柱头部分，其味甘，性平，含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质，一般饮用的时间没有严格的规定，但建议在饭后2小时喝比较好。
3、但是要避免个别人群空腹饮用对其味道不适、饭前饮用影响食欲、睡前饮用尿多降低失眠质量等问题。
4、500毫升左右。 玉米须水具有较好的利尿消肿功效，虽然药性比较平淡，但是也不宜多喝，一般建议一天的饮用量不宜超过500毫升，否则会导致尿频、肠胃不适等；若是作为某种疾病的**，则其服用量应当咨询医生，在医生的指导下用量。
用玉米须泡水时，需要注意些什么？
引言：在生活中许多人都懂得养生，而且一些养生的人都知道玉米须泡水或者是泡茶喝时候对人是非常好的。他有一个降血糖降血压的作用，所以很多养生的人士都比较推崇。接下来跟着小编一起去看看用玉米须泡水时需要注意什么吧。
一、用玉米须泡水需要注意的事项
在平常生活中，有的人希望通过玉米须泡水来调理自己的身体，这个时候也要注意一些事项，这样才能帮助人们变得更加健康。首先你要知道玉米须泡水喝必须要在饭后喝，这个时候喝适量的玉米须水是有用的。特别是在吃饭后的一个小时可以当开水来喝，这个时候对身体是有益的，因为当你饭前或者是吃完饭立马喝，会影响胃部的一个消化以及食物的吸收问题，会有一些肠胃不适的问题出现。所以也不要空腹饮用，隔夜的玉米须水也不可以喝，这些都不健康。
二、适当饮用玉米须水
当消化不良或者是肠胃不适的时候，是不适宜喝玉米须水的。因为有的人会有肠胃炎，或者一些孕妇在饮食方面是要注重的，当他对饮食比较敏感的时候，就会有一些肠胃上的问题，这个时候喝上玉米须水可能会出现拉肚子的情况。所以这些人群要慎重使用玉米须水。而且在食用的时候千万不要吃一些辛辣***的食物，因为玉米须的水是甜的，而且它的功效本来就没有什么副作用，所以吃一些辛辣***的食物可能会有一些不适。
在平时的时候用玉米须熬水的时候，千万要记得将玉米须洗干净，这样才能保证这个水没有杂质，没有一些细菌，所以制作的时候要有清洁，保持它的干净。虽然玉米出水对人体有很多功效，但是也不要随便喝，所以每次喝水不要超过500毫升的玉米须水就可以了。
玉米须泡茶的功效与作用及泡法
玉米须茶想必带很少会听说，但是大家不知道的是，玉米须茶的减肥效果是非常好的哦，不仅如此，它还有很多功效与作用。下面由我为大家介绍玉米须泡茶的功效与作用，希望能帮到你。
玉米须泡茶的功效与作用
1.有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久。
2.对肾炎、肝炎等有很好的**作用。
3.高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
4.有凉血、泻热、消肿的功效。
5.在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症。
它还能抗过敏，**肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。
玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的。
所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于**慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。
玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。
玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。
它有抗过敏作用，所以也可以用于**荨麻疹和哮喘等。玉米须的解毒功能可以用来**乳腺炎等。
另外，玉米须还有开胃作用，笔者就常用它煮水熬米粥**手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。
玉米须茶的泡法
玉米须茶方法一
材料
主料：玉米须100克，
辅料：清水适量，
做法
1、先把玉米须准备好，清理干净，去除掉末尾，备用。
2、捞出，洌干水。
3、锅中倒入适量的清水。
4、在清水锅当中放上适量的玉米须。
5、盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸。
6、煮沸之后过五分钟，再揭开盖子。
7、把玉米须捞出，水盛到碗里。
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玉米须茶方法二
材料
主料：玉米须20g，
辅料：清水500ml，
做法
1、准备好适量的玉米须。
2、用清水略洗。
3、倒入壶中，加入清水。
4、水量保持在水位上下限之间。
5、盖好盖子。
6、摁一下煮水按钮，开始加热。
7、水沸后，热水壶提示音响起，断电。
8、倒出饮用。
玉米须泡水喝的***忌
专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。
中医将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的**效果。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时***能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外，平时在煮玉米吃的时候***不要吃玉米须，如果不是想要**疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
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泡玉米须水喝能否加一点红茶 玉米须一杯水一次泡多少
1 泡玉米须水喝能否加一点红茶
可以。
中医认为玉米须具有利尿、泻热、平肝、利胆的功效，红茶中含有核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等众多的营养成分，具有利尿、消炎杀菌、解毒、提神益思、生津清热、预防龋齿、降压降脂、延缓衰老、护胃、降血糖、抗癌、抗辐射等方面的功效，二者并不冲突，因此泡玉米须水喝能加一点红茶的。
2 玉米须一杯水一次泡多少
30克左右。
玉米须味甘、性平，食用具有较高的保健作用，但一天之内喝的量也不能过多，否则容易引起尿频、肠胃不适等症状，通常一日用30克左右的玉米须加水500毫升左右冲泡，即可达到养生保健饮品的功效。
3 玉米须正确泡水喝方法
1、准备鲜玉米须30克左右，干玉米须可以控制在3到5克左右。
2、将玉米须清洗干净，放在锅中，加入800毫升，约一瓶半的矿泉水。
3、大火烧开，转小火继续煮5或者10分钟左右。
4、煮好之后可以停火，饮用。
备注
1、玉米须有虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，不能食用。
2、煲玉米须水***用当年最新鲜的玉米须，因为玉米须中含有的营养成分会随着时间的流失而损失，
3、若玉米须有霉味的话，也不可以食用，因为霉菌会产生大量的有毒有害的微生物，食用对身体不利。
4 玉米须泡水喝有什么用
1.清热解暑功效：玉米须泡水喝，尤其适用于夏季，可用于**因中暑所致头昏脑胀、头晕、恶心、呕吐等症状。
2.利水消肿功效：玉米须泡水喝，有利于促进机体内多余水分的排出，从而可有效**小便不利、水肿等症状。
3.止血功效：用玉米须泡水喝，有利于促进血液凝固的时间，还可增加血小板数目，从而可用于**膀胱、尿路结石以及溶血性贫血等症状。
4.保肝利胆功效：用玉米须泡水喝，有利于促进胆汁的排泄，可用于辅助**慢性胆囊炎、胆管炎，还可**肝炎等肝脏疾病。
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