口吃**方法
口吃**方法
口吃**方法一：
口吃是一种非常复杂的言语障碍。口吃者不仅有异常的言语行为 , 往往还伴有情绪困扰和处世态度、方式的改变。不同的口吃者具体表现又各式各样。由于口吃的复杂特性,口吃的**也非常复杂多样。目前口吃**多集中在非药物**上,有言语训练、心理**、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。**应针对个体各自的口吃特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的**方法。
儿童轻度和中度口吃是有自愈性的，重度口吃需要进行矫治。一般认为，约80%的儿童口吃可随着年龄增长而自愈，但父母或矫治师的早期干预很重要。首先要消除父母的失望和歧视态度，要提醒儿童慢慢地说话，不要批评或惩罚孩子，缓和其紧张情绪，增强儿童的信心，减少对口吃的恐惧，使其不过分注意自己的讲话过程。父母应该慢慢的、放松地与孩子谈话，同时要有较多的停顿，并允许孩子们用自己的节奏说话，给予他们足够的耐心和肯定。下面介绍几种口吃矫正的方法：
一、言语反馈**
口吃者在跟随其他人讲话的时候，口吃现象比较少，而且讲话自然而流畅。所以，国外在20世纪50年代就开始研究这方面的原理，在60年代推出延时听觉反馈(del***ed ***ditory feedback DAF)仪器，模拟这样的效果。当自己的讲话声音被改变后，听起来就象是别人在跟自己说同样的话，帮助口吃者在自己一个人讲话的时候，也达到跟随其他人讲话的效果，从而即时改善口吃。研究认为口吃者可以通过两种方式暂时流畅说话：一种是内生的(自我产生的)言语发生机制的改变，另一种是在言语发生时接受特定的某些外在的言语反馈。内生的减少口吃的方法，比如用怪异的腔调说话，拖长语音，柔和发音，以及其他基于言语动力的矫正方法。由于内生的引发流畅性的方法，通常与言语发生机制相关，一些矫正后的口吃者，其流畅的说话方式被认为听起来不自然，可能需要大量的认知方面的努力来维持这种说话，并且很难在现实生活的说话情境中持续运用。最有效的提高流畅性的改变言语反馈方法，利用了“第二言语信号”，即在说话者产生的***言语信号同时呈现离散的言语信号，并且包含了与说话者的***言语信号相近的言语动作。与内生的引发流畅性的方法不同的是，利用改变言语反馈(ASF)的外在的方法，已被证明可以使口吃者立即产生稳定的、自然的流畅言语，基本不需要认知上的努力，尽管有时效果不能持续。
合唱说话(Choral Speech);掩蔽的听觉反馈(masked ***ditory feedback);延时听觉反馈(del***ed ***ditory feedback);移频听觉反馈(frequency altered feedback);视觉化的合唱说话(visual choral speech)以及延时视觉反馈(del***ed visual feedback)等改变言语反馈形式，已被证明可以立即减少部分口吃者高达70-100%的口吃行为。改变的言语反馈也被发现，不管说话速度如何，都可以提高流畅性，即使单耳使用，而非双耳使用，也可以持续提高流畅性。
以前这种改变言语反馈的仪器很大，只能在实验室里使用，对于矫正口吃，并没有实际的作用。一直到了21世纪，随着科技的发展，才出现了体积小，类似“助听器”般的口吃矫正器，如思比易。由于是被直接放进耳朵，以及应用了微电脑语言处理技术，使声音反馈的灵敏度和清晰度更高，矫正口吃的效果更好。
二、言语流畅性训练
言语流畅性训练，旨在调整说话的方式，以防止发生口吃，或发生口吃时控制口吃以便使言语交际能够进行下去。比如发音法，包括放慢语速、诱导发音、轻柔发音、运用气流以及形成说话的节律和韵律等技术。在掌握好这些发音技术后，口吃者可先以很慢的速度说话，循序渐进最后过渡到接近正常的语速。此外，将长句子分断，改变说话方式，跟读训练等也是言语流畅性训练的重要内容。言语流畅性训练虽不能消除导致口吃的体质因素，也不能完全解决心理障碍问题，但确是一项可行的、治标的辅助疗法。
三、心理**
国内外学者都发现口吃患者存在对口吃的恐惧心理，对这种言语障碍没有明确的理解，表现为逃避与外界的言语交流，严重时与外界隔绝。心理障碍的加重使口吃症状进一步恶化，反过来更加深心理障碍，恶性循环的结果使口吃病变得根深蒂固。张景晖认为：根治口吃病的着眼点应放在心理障碍的破除上。口吃病的病根在于“一个字也不能口吃”的主观愿望，不彻底摧毁这个错误的强烈的愿望，一切努力都是徒劳的。欲消除心理障碍，必须无条件地允许口吃。日本的森田心理疗法，其基本精神就是不排斥口吃这一既定事实, 带着口吃象正常人一样工作, 表现出“顺应自然”的态度，允许口吃，为所当为。黄逸认为：口吃者恐惧口吃，实际上并不是恐惧口吃本身，而是恐惧口吃可能带来的不良后果-丧失有质量的物质生活和社会地位。口吃病心理**的实质和核心应是：减轻或消除对口吃所引起的不良后果的恐惧。
在心理**中，强调行为的、认知的和情绪的**。包括:
1. 心理疏导与心理支持疗法，逐步让患者认识到自己错误、偏执的认知观念,自觉地用正确思维观念去取而代之。同时耐心地倾听口吃者的倾诉,对他们表示充分地理解。
2. 放松训练，教会患者亲身体验自身肌肉收缩及放松的效果,通过自我反复训练,达到全身肌肉松弛即心身松弛的作用。这样可以消除患者的紧张,逐步恢复和保持良好的.平稳心态。
3. 系统脱敏训练疗法。在**的实践中,采取自我系统阅读训练,关爱***心对话疗法;系统社会交往训练等。让患者接触各种不同的环境及不同的人群,在交谈和阅读中解除紧张、恐惧、焦虑、抑郁等,逐步培养患者平稳、镇定自若的心态。
4. 暴露疗法:对于年青的患者,特别是学生患者,当他们经过上述等有关**,有较好的疗效时。应激励患者采取大胆的冲破性的暴露疗法,鼓励他们参加学校组织的演讲、朗诵等各种竞赛,让他们在各种场合中锻炼自己,建立起自立、自信、自强的决心。
四、其它**方法
呼吸训练：口吃者的呼吸器官、发音器官一般正常，但口吃者说话时常常呼吸紊乱，呼吸方式不当，或呼吸和发音不协调。采用符合发音规律的呼吸疗法，如练习呼吸操，进行呼吸和发音的协调训练，结合其它**方法可进一步改善口吃。
生物反馈**：通过生物反馈，如呼吸，肌电反馈，进行放松训练;可以减少口吃，提高言语的流畅性。
药物疗法：氟哌啶醇被认为是**口吃的有效药物，但副作用较大。氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药，有较强的5-羟色胺回收阻滞作用)口服，可使口吃严重程度明显下降。还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂**口吃。
口吃**方法二：
对于口吃问题的原因和症状，人们取得了很大的共识。但是，对于口吃矫正方法，人们却没有统一的共识，因为迄今为止，人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。
口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物**方法。
发音法：
就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
(诱导发音法)：二十世纪上海著名口吃矫正专家、“中国口吃矫正之父”张景晖先生首先提出，所有的口吃发音关键都在于***个字，在发***个字的时候，要轻声吐气，稍微拖长一点尾音，只要能发出***个字，后面的句子就可以有节奏的连贯发出来!
呼吸法：
提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。
突破法：
口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。
另外重要的一点是要大胆说话，许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。有兴趣的网友可看看一位口吃患者当上记者的成功故事《磨81》，被誉为中国版《国王的演讲》。可看看电视台记者的采访： 优酷网：为了当记者，口吃猛人在公交车上演讲300多次
森田疗法 ：
森田疗法是**精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的**，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
药物**方法：
每天或需要说话之前，服一定当量的镇静剂，缓解紧张情绪，可以达到一定程度的预言流利。在方法在西方国家较为流行。有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ，zyprexa等药物。注意：药物**方法必须要在医生监督下使用。长期使用可能会对身体造成损害。
沉默疗法：
用英语表达就是：silence therapy。在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。
口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过上面的一些方法，获得了语言新生。
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**口吃的方法（我亲身体验的矫正口吃方法）
哈，说来不好意思，就口吃来说，老夫可是“老资格”了。后来，我注意矫正，竟然矫正成功。现在，我向大家分享一下矫正口吃的亲身体会。全是干货，有口吃的朋友不妨一试。
一、我口吃的原因
我小时候淘气，在幼儿园里为了撩拨小朋友，就学人家口吃，大约在6岁的时候，自己就不知不觉地口吃了。那个时候人们都管口吃叫“磕巴”。以至于“磕巴”最严重的时候，去商店打酱油都说不明白，急得我直搓脚啊。
小学时候，我的学习成绩好，又经常做好人好事，学校领导和老师多次让我在全校大会上“讲用”，现在叫做“分享”，就是介绍学雷锋做好事的经验体会。我自己写了发言稿，可无法上台宣读。没有办法，我的班主任郝晓峰老师就上台替我念发言稿，再后来还让我的弟弟替我上台发言。在小学，即使我入了团，当了学校一号的学生干部，口吃依然存在，无法在班级发言，无法在全校大会上发言。
后来到了中学，我依然是学校一号的学生干部，出头露面的机会很多，还在毕业前夕入了党，可还是“磕巴”依旧，自己觉得很苦恼，很没有面子。
1975年8月7日，我中学毕业就要上山下乡了。这是离开家的头一天晚间，全家人在一起吃了一顿丰盛一点的晚餐。父亲慈祥地对我说：“我和你妈都相信你会把口吃的毛病改掉，希望你***次探家的时候就能流利的说话。”父亲的这句话，让我这个即将离家的游子，深深地感觉到，我的口吃，是父母心里的痛啊。
我和2000多名知青一起下乡到昭乌达盟翁牛特旗，到了插队的东山大队，在欢迎大会上带队师傅让我代表知青们讲话，结果是“磕巴”成串，很不像样子。
但是我没有灰心。夜深人静的时候，我在思索，在回想。我记起来，在毕业前夕，我的恩师丛玉文、谭金荣不止一次地提醒我，你唱歌不磕巴，说话磕巴。不妨你说话的时候唱着说，一点点就会改过来了。于是我由此感悟到，磕巴的根子就在于有一种不良的心理暗示，自觉不自觉地给自己设限，也就是老有自己是磕巴的心理负担，造成发音与脑子思维动作不够协调、流畅、自如。既然是这个原因，那么“戒掉”磕巴的办法，显然就是通过练习，让发音与脑子思维自如地协调起来。
二、矫正口吃的方法
于是，我就采用了最简单的“三多”方法予以矫正。
***种：多朗读。我下乡的地方是半农半牧地区，青年点所在的生产大队（村）周边地广人稀。于是，我就时常带上一本书，有时候带上一本《红旗》杂志，来到小榆树林里，来到山坡上，面对着山下炊烟渺渺的村庄或原野，只当山下的一切是讲台下的观众，假如自己在台上讲话发言。既然唱歌不磕巴，那就在初期用唱歌的方式进行朗读。朗读中，尽量地放松自己，放飞自己。后来，比较熟练了，就大声朗读，抑扬顿挫，音调高低，自如调整。
第二种：多说话。我在青年点里，是首任点长。全青年点共计有58名男女知青，在偌大的院子里和20多个寝室的“大家庭”里，吃喝拉撒睡，派工计分，需要管理的事项很多。每天扒开眼睛，督促知青们挑水、扫院子、做饭、打柴、喂猪、种菜、采买、公办、处理纠纷等等，乱事儿不少。知青们有屁大的事儿都来找我，我也不推辞。每天我忙得焦头烂额，嘴皮子都磨破了。
第三种：多唱歌。那个时候，正是我们这一代人***燃烧的岁月，知青们在一起生活、劳动、学习、民兵训练，唱歌的机会很多。尤其是我发现，当地的蒙古族歌曲特别好听， 特别是当我骑着马路过牧区的时候，时常会听见蒙古族姑娘唱的草原歌曲。那种音调嘹亮、悠扬久远、节奏自由的歌曲，正是辽阔草原的气势与牧民的宽广胸怀。于是，我悟出，矫正口吃也一定要有辽阔的意境和博大的胸怀，说话要直抒胸臆，放松自己。憋憋屈屈地、夹夹咕咕地压抑自己是无法进行矫正的。
三、矫正口吃的效果
仅仅半年不到的时间，不知不觉地，矫正口吃的效果开始显现了。我可以流利地与人们对话了，不少人对我惊奇地说：“啊，你不磕巴啦？”还有一种效果，那就是居然可以与人争辩了，什么是与非、对与错、多与少，有的时候争得面红耳赤，而且嗓门很高，语言流畅。不仅如此，我还能够主持召开青年点全体知青大会。我被结合进大队领导班子，担任了专职党支部副书记后，经常到各个生产队给社员和父老乡亲们开会讲话，弄得风生水起的。
当我下乡第二年春节回家探亲的时候，我的父母发现我能够流利地与他们二老对话了，都高兴地了不得，当晚，父亲喝多了......
四、结论
现在回想起来，其实口吃不可怕，可怕的是你没有勇气战胜它，可怕的是你不懂得怎样战胜它。实践让我体会到，口吃是完全可以矫正的，这一点是毋庸置疑的；按照“三多”的方法进行矫正，时间短，见效快，无成本，立竿见影；矫正后的效果是相当稳定的，好处多多，受益匪浅，利己、利家、利民。我矫正了口吃后，立业、成家都是一帆风顺。而且，对自己的前途愈加自信。经过笔试、面试、口试，在数百人中脱颖而出，考入中共抚顺市委政策研究室工作。现在，我的后代口才很好，丝毫没有受到我曾经口吃的影响，辩才极佳，现在从事法律顾问工作。
有口吃的朋友们，不要苦恼啦，赶紧战胜自我，坚定信心吧，更加美好的明天在等着你！
如何**口吃？
大家都希望自己能够一帆风顺、平安成长，但生活的道路上总会遇到一些困难，口吃就是人们有可能会遇到的语言方面的问题，口吃看似波澜不惊的，但口吃的发生是会影响到一个人很多不同方面的，因此要尽快的矫正改善口吃。
1.口吃者需要建立敢于大胆说话的强大自信心，口吃者越是心理自卑就越不敢去说话，因此口吃者要敢于大胆的去说话，如去人多的地方大声的朗读或唱歌，这样的方式是有利于自信心建立的。
2.口吃者需要适合口吃矫正的语言环境，比如轻松、愉快的环境就比较适合口吃者矫正口吃，另外周围的人不能责怪口吃者、更不能用异样的眼光看待口吃者的口吃问题。
3.口吃者可以适当放慢自己的说话速度，一些口吃者可能会意识到在慢语速说话的情况下不易说话口吃的，因此口吃者可以适当放慢自己说话的速度至不口吃，这样的练习下去，这样的方法是有利于口吃矫正的。
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