月经不调是怎么回事
月经不调的原因有以下几个：
1.情绪异常导致月经不调。
它是月经期间卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制。因此，无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。如果你有长期的精神压力，精神压力大的女性很可能经期不正常。
2.冷***导致月经量减少。
女性月经期受寒冷***，会引起盆腔内血管过度收缩，可能导致月经量减少。
3.饮食导致月经不调。
女生在月经初潮发生前，体脂至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%才能维持正常的月经周期。过度节食，由于能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成紊乱，明显缺乏，影响月经来潮。
4.抽烟喝酒可能导致月经不调。
香烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经紊乱。
那么出现月经不调应该怎么办呢？
1、生活要有规律：
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。因此调理月经不调首先要让生活有规律，月经可能就会恢复正常。
2、防止受寒：
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。
3、多吃含有铁和滋补性的食物：
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
4、调整自己的心态：
如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
5、不要太劳累：
月经来***不要让自己太劳累了，身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，***保持休闲的生活，放松身心上的劳累。
6、补充雌激素：
长期月经不调的女性可以服用思妍..金.巢安进行调理，它里边含有的大豆异黄酮和葛根粉是天然的植物雌激素，可以帮助人体补充雌激素，调理内分泌，坚持一段时间，就能改善月经不调的问题。
月经不调怎么办
有一些女性很早就出现了月经不调，这主要是和自己的生活习惯相关，同时吃避孕药、劳累过度等也是诱发月经不调，那么出现了这样的症状该怎么办？这里建议***时间找到诱发月经不调的原因，从原因上进行调理。本文将介绍月经不调怎么办，为大家提供帮助。
月经不调怎么办
我们知道对于女性来说，每个月都势必会经历那几天，有的时候女性会觉得十分地厌烦，但是大家应该知道的是月经是女性正常的生理过程，可以有效地帮助女性将身体内部的毒素排解出去，这其实是女性正常的代谢过程。我们需要对月经树立正确的认识，并且以积极的心态来面对它。那么其实对于女性来说，出现月经不调的症状也是比较普遍的情况，这个时候女性知道应该如何应对吗?
1、注意清洁工作 ：我们需要定时的进行外 yin部的清洁工作，平时要注意保持换***的频率，不过我们需要强调的是凡事要坚持适度的原则，yin道内部本来是存在一定的具有清洁作用的菌群的，我们需要保持这种微妙的平衡，注意清洁力度的适中。
2、保持情绪的愉悦 ：避免出现情绪低落的状态。我们知道月经主要是由于受到卵巢分泌的激素***，然后子宫内膜会出现周期性运动。那么这种激素的分泌主要受到垂体和下丘脑的影响，如果我们情绪上出现比较大的波动的话，会对其正常的分泌造成不良的影响。我们需要掌控好自己的情绪状态。
3、饮食规律 ：保持健康的生活习惯。饮食上，不要吃辛辣***以及油腻的食物，这些食物对于月经不调的情况都是没有任何的益处的。我们日常饮食要注意保持营养的均衡，这样才可以慢慢地调理过来。
气滞血瘀型月经不调怎么办
气血的通畅对于我们人体来说具有十分重要的意义。我们常说“痛则不通。”这句话是具有一定的科学依据的。那么有的女性在生理期间往往会伴随着剧烈的疼痛，这其实也是一种气血不通畅的表现。正常情况下来说，女性在生理期间只是会觉得小腹有下坠的感觉，即使出现疼痛的感觉也不会非常的剧烈。那么如果出现程度剧烈的疼痛的话，基本可以判断为气滞血瘀型月经不调。我们可以在能力范围之内采取怎样的措施来进行调节呢?
1、适量地运动 ：这个并不是指比较剧烈的运动，而是比较温和的运动，主要的目的是为了***穴位来帮助活血化瘀，我们可以选择形体操或者瑜伽，这些运动并不是高难度的运动，女性可以选择这种类型的运动。这些运动的主要目的是为了顺畅全身的气血运行，可以显著地改善血液循环的情况。
2、药物调理 ：因为明确了是由于气血的不通畅造成月经不调，我们可以选择具有针对性作用的药物，药物主要以中成药为主，这样不会对身体造成伤害。而且中成药发挥作用的过程是比较温和的，我们可以坚持服用一到两个疗程，这样可以更好地发挥作用。
气滞血瘀型月经不调其实带给女性的痛苦是最多的，有的女性疼起来可能连正常的站立姿势都无法维持，那么出现这种情况的话，要尽快地采取针对性的措施，不要坐以待毙。
中年月经不调怎么办
中年阶段女性的皮肤以及身体各个方面都不像年轻的时候，而且女性的衰老往往是和子宫的状态紧密相连的。在月经终止之后，女性就会逐渐的开始衰老，那么在月经的后期出现月经不调的情况是比较正常的，但是我们也绝对不可以忽视，想着已经快要绝经了，没有必要进行调理。这种想法是非常错误的，我们同样应该积极地应对。
1、中年的女性体态往往会出现丰腴的情况，有一句话是这么说的，“人到中年发福是常态。”这其实是比较真实的写照。那么中年的女性在进行月经不调的日常调理的时候，不建议喝补汤，否则容易造成脂肪的过度堆积。建议喝一些比较清爽的汤，我个人觉得银耳枸杞汤是非常不错的选择。
2、在用药方面，建议中年女性选择药效比较温和的药物，否则会对子宫造成强烈的***，我们知道子宫对于女性身体的状态是有着比较直接的影响的。即使女性在中年时，月经紊乱已经快成为家常便饭了，但是我们一定要把控好调理的力度，尽量让其大致处在正常的范围之内。
3、如果常规的调理方式无法奏效的话，我们必须要去寻求专业的医生的帮助，相比较来说，医生的经验是比我们普通人更加丰富的，如果我们发现月经不调的症状已经完全超出了预想的范围之内的话，建议尽早地去医院进行诊治。
吃了避孕药月经不调怎么办
男欢女爱其实是人类追求快乐的本能，这其实也是正常的生理需求。但是如果不小心有了孩子，而男女双方却没有做好成为父母的准备。这个时候避孕措施在xing生活之中的重要意义就凸显出来了。现在存在的主要的避孕的措施有药物、上环、避孕安全套等。其中紧急避孕药是很多女性会在事后服用的。吃了避孕药之后是会对激素的分泌水平造成干扰的，那么如果出现了月经不调的情况的话，我们应该怎么办呢?
1、我们首先应该明确避孕药的本质，避孕药其实是孕激素和雌激素组成的复方药，主要是通过激素的某些作用，促使孕激素的分泌受到抑制，从而破坏怀孕的过程，最终达到避孕的效果。
2、我们知道女性每月会经历的月经其实是激素作用的结果，那么在服用避孕药之后会对激素的分泌造成干扰，我们需要密切地关注身体的状态，持续关注一两个月，在这个期间内，需要加强对于气血的补充，***选择中药药材，这样可以有效地规避副作用的出现。
3、如果这种月经不调有逐渐加重的趋势的话，建议女性尽早去医院进行诊疗，这样才可以尽快地明确病因，采取具有针对性的**措施。避孕药对身体的伤害是非常大的，因此在女性月经不调的期间，要降低同房的次数，这样才不会造成更加严重的后果。
长期月经不调怎么办
我们知道如果机体长期出现某种不协调的状况的话，是会对我们的身体整体的功能造成不利影响的。我们的身体是一个完整的系统，牵一发而动全身，彼此之间是存在一定的关联性的。那么对于女性来说比较苦恼的是妇科方面的问题，虽然不是什么大病，但是如果长期持续的话，身体还是会非常的不适，那么针对这种情况的话，女性了解自己需要采取什么样的应对措施吗?
1、药物** ：长期出现月经不调的症状的话是必须要进行药物**的，只有通过多个疗程的联合**才可以促使其尽快地恢复到正常的状态。长期月经不调的话主要的原因是由于身体的内部环境不协调，这对于女性的影响是伴随着一生的。女性出现生育方面的问题很有可能是由于月经不调引起的，我们绝对不可以掉以轻心。
2、饮食调理 ：这个时候我们需要及时地进行饮食结构的调整，因为是长期出现月经不调的症状，那么我们暂时性的喝一些补汤是根本无法发挥作用的。我们需要长期进行调理，多喝一些黑木耳红糖饮、山楂红糖饮等，平时的时候自己要注意忌口，不要因为自己贪嘴而造成更加严重的后果。
3、注意体育锻炼 ：体育锻炼可以有效地帮助女性改善体质，而且还有舒经活络的作用，可以帮助我们改善月经不协调的状况。我们可以选择瑜伽之类的运动，这样也可以塑造优美的体态。
产后月经不调怎么办
女性经历生产的过程仿佛是打了一场恶仗一般，生产过后，身体的各方面都存在一定程度的损耗，尤其是对于子宫的损耗。产后的子宫收缩往往伴随着剧烈的疼痛，民间经常有一种说法是，把疼痛的程度按照等级进行划分的话，一共分为十二个等级，孕妇分娩的疼痛是***的一级。这也从一个侧面反映出孕妇的辛苦。那么，由于子宫刚刚经历了一场生育活动，因此子宫内膜的产生与正常的脱落可能会出现异样，那么这种时候我们应该如何应对呢?
1、产后身体各方面的损耗急需大量的营养物质进行补充，针对月经不调的症状的话，我们可以在进补的同时添加一些药材，制作药膳来进行调理。在这里我们给大家推荐党参枸杞乌骨鸡汤，我们在制作的过程中可以适量地添加药材，既可以保证其疗效的发挥，同时又不会影响食物的味道。这对于陪护家属的烹饪技巧要求比较高。
2、产后盆腔附近的肌肉刚刚经历程度比较大的扩张和收缩，那么这个时候肌肉是会出现比较松弛的情况，这也是正常的肌肉反应机制。那么肌肉的状况会对月经的正常运行造成干扰的。我们其实可以通过一些全身运动或者局部的***来改善肌肉的形态，从而促使子宫机能的正常发挥。
以上的方法主要是针对产后月经不调的情况，大家可以酌情取用。
哺乳期月经不调怎么办
我们知道对于一个女性来说，孕育一个小生命是一件非常有成就感的事情。看着孩子一天天慢慢长大，这种感觉是非常奇妙的。不过，有的女性因为子宫刚刚经历了生产，很有可能会出现运行失常的情况。这个时候出现了月经不调的情况的话，我们应该如何应对呢?
1、子宫的强烈收缩是有可能会对子宫的正常功能造成影响，我认为这种月经不调的症状是暂时性的，我们可以采取短期有效的措施尽快地让子宫的功能恢复到正常的状态下。我们可以采取***穴位的方式，因为人体的每一个部位是对应着一些穴位的反射区的，那么针对这种情况的话，我们是可以进行***的，主要的目的是为了打通经络，让子宫内膜的周期性运动恢复到正常的状态下。
2、我们知道在生产的过程之中，子宫是处在不断涨大的形态下，生育完成后出现收缩，那么子宫内壁的皮肤弹性也很有可能会受到影响，这个时候建议大家多做一些有帮助性的运动，这样可以早日促使子宫内壁恢复到有弹性的时候，这样也可以有效地帮助生理循环过程的有序运行。
哺乳期是一个比较特殊的时期，建议女性不要轻易地用药，否则药里的某些成分很有可能会通过乳汁进入婴儿的体内，对婴儿的成长以及发育造成不良影响，所以，即使出现月经不调的症状，也不要随意用药。
扩展阅读： 月经不调吃什么好
经期不正常怎么调理
问题一：我女朋友例假最近一直很不准，请问怎么调理啊 这是月经不调， 月经不调是一个统称，月经周期不准，提前，推后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经在女性生育期的大部分时间都应是规律的。但是随着生活节奏快，工作压力大，环境改变以及采取不恰当的手段减肥等等因素，使得很多的女性出现月经失调，女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。当人处于过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累和手术等情况时，都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不算是病，而是一种正常现象。中医认为,月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，发为月经不调。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解。月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。
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问题二：经期不正常如何去调理 月经不正常还是建议中药调理的。**全面而且没有副作用。 你可以试试兴安岭滋补丸，中药的，对于女性调经效果很不错！
问题三：经期不正常有什么方法可以迅速调节的吗？ 你好：正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑―垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生***器官局部的炎症等，导致的原因不同，**的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的**。
问题四：月经总不正常该怎么调理？ 1、血热型的月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。 2、肝郁化热型的月经不调，经行不畅，胸胁 *** 及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。 3、气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。 4、血虚型的月经不调，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。 5、血寒型的月经不调，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。 6、气滞型的月经不调，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁 *** 胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。 7、血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
问题五：怎么调理自己月经不调 啦啦啦，Miss护闪亮登场哟～姨妈君真是喜怒无常呐，Miss护给个无比温暖的抱抱哦。想必亲亲也知道，大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪，常会出现推迟或提前现象，一般在7天以内为正常范围。如果经期异常推迟，排除掉怀孕的可能，一些药物的副作用、过度减肥节食或太多负面的情绪也可导致出现这情况的哒。不过如果情况比较严重的话，亲亲***去医院咨询一下医生的意见哦。
为了能够解决亲亲的困扰，Miss护就来一些温馨提示哈。
1. 平时的饮食要均衡，可以多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，当然要记得适当忌食生冷寒凉和 *** 性食物。
2. 注意保暖，尤其避免小腹受寒。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜，平时适度运动一下增强体质，保持愉快的心情大姨妈也会乖一些了。
希望Miss护的回答可以帮到亲亲，愿亲亲每一个姨妈期都在温柔的呵护中度过～
问题六：月经不调怎么调理 引起月经不调的原因有两大类：1.神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.2.器质病变或药物等引起：包括生***器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用**精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调.
指导意见：
月经不调可以分为若干种类型，其调理方式因此也各式各样，其中能够综合调理多种类型月经不调效果明显值得推荐的要数传统中医配方的怡心养颜橙花茶。余下的则按不同类型的月经不调分别进行调理，其效果有待观察。具体内容如下：
气血两虚型：月经周期提前或错后,经量增多或减少,月经不调经期延长,色淡,质稀.或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏.舌质淡红,脉细弱.**宜气血双补,可用补中益气丸,十全大补丸,乌鸡白凤丸,八珍益母丸,八宝坤顺丸,女金丸,当归调经丸,当归红枣颗粒,归脾丸,四物合剂等.血寒型：经期延后,量少,色黯有血块.小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷.苔白,脉沉紧.治宜温经散寒.可用艾附暖宫丸,田七痛经散,金匮温经丸等.血热型：1,实热型：月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块.伴心胸烦躁,面红口干,小便短黄,大便燥结.舌质红,苔黄,脉数.治宜清热凉血,调经止血.可用风轮止血片,四红丹等.2,虚热型：经来先期,经期延长,量多,色红,质稠.或伴两颧潮红,手足心热.舌红,苔少,脉细数.清热滋阴,调经止血.可用固经丸.
问题七：月经不调如何调理*** 还是去医院检查一下什么原因在调理比较好，检查一下性激素六项，在用调经中药调理吧
问题八：女人月经不调有哪些危害该怎么调理 你好，月经不调也可以引起女性不孕不育、宫颈炎什么的，不仅给女性带来不便，所以如果日常生活中出现了月经不规律，和以前的时候有很大的改变，就及时去医院检查。女性朋友为了避免月经不调，所以平时生活中一定要注意养成良好的生活规律，不要熬夜。
关于例假不调和例假不调去医院检查什么项目的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。