人教版小学二年级下册生字表 组词
1. 找春天
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脱tuō（脱掉 脱色 脱落） 冻dòng（解冻 冻结 ） 溪xī（小溪 溪水 溪流）
棉mián（棉袄） 探tàn（探索 探究 ） 摇yáo（摇动 摇荡） 野yě（野外 田野 旷野）
躲duǒ（多雨 躲闪 躲避 躲开） 解jiě（解冻 解渴 解开 解说）
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羞xiū（害羞） 遮zhē（遮挡） 嫩nèn（娇嫩） 掩yǎn（掩盖） 符fú（符号）
触chù（触摸） 鹊què（喜鹊）
2. 古诗两首
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未wèi（未来 未曾 ） 追zhuī（追赶 奋起直追 追查 追问 ） 店diàn（旅店 客店）
枯kū（干枯 枯草 枯井 枯燥）徐xú（徐徐 徐缓 清风徐来 ）烧shāo（烧火 燃烧）
荣róng（ 欣欣向荣 繁荣 光荣 荣誉 荣幸）菜cài（青菜 ）宿 sù（宿舍 住宿）
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篱li（篱笆）
3、笋芽儿
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冈gāng(山冈 高冈 景阳冈 姓冈) 世shì（世界 举世闻名 世代 世袭 今世 来世）
界jiè（世界 眼界 边界 教育界 妇女界 各界人士）轰hōng(轰隆隆 轰鸣 宏基 轰炸 轰走)
笋sǔn（笋芽 春笋 竹笋）芽yá（发芽 豆芽 嫩芽 肉芽）喊hǎn（呼喊 叫喊喊话 呐喊）
呼hū（呼喊 直呼其名 呼吸 呼气） 唤huàn（唤醒 唤起 叫唤 召唤）
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揉róu(揉眼睛) 漆qī（漆黑）扭niǔ（扭动）钻zuàn（钻出）唠lāo（唠叨）
辫biàn（辫子）抚fǔ（抚摩）滋zī（滋补）润rùn（滋润）豪háo（自豪）
4、小鹿的玫瑰花
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弟dì(弟弟 表弟 堂弟) 哥gē（哥哥 哥俩 表格 堂哥）骨gǔ（花骨朵 骨碌）
抽chōu（抽芽 抽出 抽空 抽打）拐guǎi（一瘸一拐 拐角 拐弯 拐卖 拐骗）
浇jiāo（胶水 浇花 浇灌 浇地）终zhōng（终于 重点 终生 终年终究）
静jìng（静静地 安静 寂静 清净 冷静 镇静）躺tǎng（躺下 躺着躺椅 躺柜）谢xiè（感谢 道谢
谢绝谢客）渐jiàn（渐渐 逐渐 渐变 循序渐进） 微wēi（微风 微笑 卑微 ）
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玫méi（玫瑰） 瑰guī（瑰宝） 瘸qué（瘸腿） 惋wǎn（惋惜） 莺yīng（黄莺）
5.泉水
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瓦wǎ（瓦罐 瓦盆 瓦片） 泉quán（泉水 温泉） 然rán（不尽然 然后 显然 忽然）
结jié（结识 结果）股gú（一股 ）脆cuì（清脆 干脆 脆弱）塔tǎ（灯塔 塔楼 ）
杜dù（杜梨 杜绝 防微杜渐 姓杜）娟juān（杜鹃）
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哦ò 缝fèng（石缝） 罐guàn（瓦罐）
6.雷锋叔叔，你在哪里
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冒mào（冒险 冒烟 冒泡 冒犯）雷léi（雷锋 雷雨 打雷）需xū（需求 需要 ）
迈mài（年迈 迈步 迈进）迷mí（迷路 迷失 迷失 昏迷） 迹jì（足迹 踪迹）
叔shū（叔叔 大叔 表叔 叔侄） 锋fēng（先锋 锋芒 锋芒） 滴dī（汗滴 ）
洒sǎ（洒水 洒落）泥 ní（泥土 泥沙 印泥） 泞nìng（泥泞）
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曾céng（不曾） 窝wō（鸟窝） 荆jīng（荆条）棘jí（刺棘） 瓣bàn（花瓣）
莹yíng（晶莹）觅mì（寻觅）
7.我不是最弱小的
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扑pū（扑面 香气扑鼻 扑打 扑灭） 托tuō（托付 委托 托名 ） 摸mō（抚摸 摸索）
利lì（锐利 利爪 吉利 便利 名利双收） 铃líng（电铃 铃铛） 弱ruò（弱小 脆弱）
末mò（末尾 春末 末梢 秋毫之末）芬fēn（芬芳） 芳fāng（芬芳 芳香 孤芳自赏 ）
夏xià（夏天 夏季 华夏） 应yīng（应该 应当 应允 应许） 该gāi（应该 该当）
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萨sà（姓萨）簇cù（一簇）随suí（随风飘荡） 聊liáo（聊天）倾qīng（倾盆大雨）
递dì（递给） 娇jiāo（娇嫩） 掀xiān（掀开）
8.卡罗尔和她的小猫
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卡kǎ（卡车）罗luó（罗网）尔ěr（尔日）适shì（合适）余yú（余粮）垫diàn（鞋垫）
洛luò（洛河） 喵miāo（喵喵） 绒róng（绒毛） 屉tì（屉子） 免miǎn（免费）
糊hú（糊涂） 涂tú（涂改） 厨chú（厨房） 蹭cèng（蹭破皮）
9.日月潭
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岛dǎo（小岛 岛屿） 展zhǎn（展现 展开 展览） 建jiàn（建铁路） 纱shā（纺纱）
环huán（环绕） 绕rào（绕弯儿 绕弯子 绕远儿）胜shèng（名胜古迹 引人入胜）
隐yǐn（隐藏 难言之隐） 约yuē（大约 预约 约定） 省shěng（省吃俭用 省钱 省略）
茂mào（茂盛 茂密 图文并茂） 盛shèng（盛情 盛会 盛行）
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筑zhù（建筑） 晰xī（清晰） 朦méng（朦胧） 胧lóng(朦胧) 境jìng（情境）
10、葡萄沟
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吾wú(吾辈 吾国 姓吾 维吾尔族) 季jì（四季 春季 季刊 淡季雨季）
留liú（留念 留着 留步 留校 留学 留洋） 杏xìng（杏树 杏花 山杏 杏子 银杏）密mì（茂密 密度
密切 精密 机密）蜜mì（蜜枣 蜜桃 采蜜 蜜蜂）坡pō（山坡 坡地 坡度）搭dā（搭棚 搭桥 搭船 ）
摘zhāi（采摘 摘花 摘桃 摘抄 文摘 摘要）钉dìng（钉钉子 钉马掌 钉口子）沟gōu（山沟 水沟 河沟 车沟）
够gòu（足够 够本 够格）
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僵jiāng（新疆）鲁lǔ（吐鲁番）番fān（三番五次）梯tī（梯田）维wéi（维持）
碉diāo（碉堡）堡bǎo（暗堡）
11、难忘的泼水节
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龙lóng(巨龙 龙袍龙舟)恩ēn（恩赐 恩情 ）寿shòu（福寿 长寿 做寿 寿衣）
柏bǎi（松柏 姓柏）泼pō（泼水 撒泼 活泼）特tè（奇特 特产 匪特）
敬jìng（尊敬 敬爱 恭敬 敬酒）鲜xiān（鲜花 鲜艳 鲜美 尝鲜）脚jiǎo（脚印 脚面 墙角 脚夫脚力）
度dù（温度 风度 季度）凤fèng（凤凰 龙凤 姓凤）凰huáng（凤凰）
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敲qiāo(敲门)襟jīn（大襟）褂guà（褂子）咖kā（咖啡）啡fēi（咖啡）踩cǎi（踩踏）端duān（端水）蘸zhàn（蘸水）
12、北京亮起来了
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束shù（一束束 约束 拘束）勾gōu（勾画 勾勒 一笔勾销 勾搭）府fǔ（王府 相府 ）
单dān（单独 孤独 单号 单数 简单 单纯）夺duó（光彩夺目 争分夺秒）
宫gōng（故宫 皇宫 宫廷）扮bàn（装扮 扮演 打扮 假扮 扮相）
雄xióng（雄伟 雄壮 雄兵 ）伟wěi（伟大 伟业 宏伟 伟岸 丰功伟业）
烁shuò（闪烁 灯光闪烁）辉huī（光辉 辉映）煌huáng（灯火辉煌）
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幕mù(夜幕) 临lín（降临） 幢zhuàng（一幢幢） 犹yóu（犹如）焕huàn（焕然一新）
绚xuàn（绚丽） 繁fán（繁华）
13.动手做做看
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另lìng（另外 另一个 另眼相看 ） 志zhì（志向 永志不忘 标志 杂志）
题tí（问题 习题 题名 题词）提 tí（提出 提醒 提高 ）漫màn（漫出 漫长）
朗lǎng（晴朗 明朗 朗读 朗诵） 哄hōng（哄骗 哄劝）喝hē（喝水）骗piàn（受骗）
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鳞lín（鱼鳞）伊yī（伊人） 琳lín（琳琅）娜nà（伊琳娜）哎āi（哎呀）
14.邮票齿孔的故事
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刀dāo（小刀 刀山火海 冰刀） 尔ěr（尔等 尔后 ）求qiú（求助 精益求精 实事求是）
扔rēng（仍然 仍旧） 使shǐ（使用 ） 便biàn（方便 英国 英寸 ）
票piào（邮票 车票） 整zhěng（整齐 整洁 整理 整顿） 式shì（正式 式样 形式）
而ér（而且 忙而不乱） 且qiě（而且 暂且 姑且）
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齿shǐ（齿孔） 枚méi（一枚） 裁cái（裁开） 伦lún（语无伦次） 敦dūn（伦敦）
酒jiǔ（酒馆） 撕sī（撕开） 研yán（研讨） 究jiū（研究） 政zhèng（政府）
15.画风
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丹dān（丹青 牡丹） 乌wū（乌黑 乌云 ） 艺yì（文艺 艺人 工艺 ）
显xiǎn（明显 显然 显而易见 显示） 忽hū（忽然 忽而 忽视 忽略）
丝sī（蚕丝 丝巾 雨丝 粉丝）杆gān（旗杆 水泥杆） 眨zhǎ（眨眼 眨巴）
涛tāo（波涛 海涛 松涛 林涛） 陈chén（姓陈 陈列 陈旧 陈述）
转zhuàn（转动 旋转 打转） 斜xié（倾斜 斜线 斜视）
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宋sòng(姓宋) 赵zhào（姓赵）
16.充气雨衣
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充chōng（充气） 膝xī（膝盖） 联lián（联欢） 旋xuán（旋转） 暑shǔ（暑假）
泳yǒng（游泳） 囊náng（气囊） 剪jiǎn（剪下）膜mó（ 薄膜）胎tāi（轮胎）
差chà（差不多）粘zhān（粘贴） 嘿hēi 棒bàng（真棒）
17.古诗两首
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吴wú（吾国 东吴 姓吴） 含hán（含义 包含 ） 窗chuāng（窗户）
炉lú（炉火纯青 火炉 锅炉） 岭lǐng（崇山峻岭 山岭 ） 鸣míng（鸟鸣 鸣笛）
绝jué（五绝） 银yín（银河 银行） 烟yān（炊烟 烟火 烟雨 ）泊bó（停泊）
流liú（流淌 流汗 流浪） 柳liǔ（柳树 垂柳 柳枝）
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庐lú（庐山） 瀑pù（瀑布） 疑yí（怀疑） 鹭lù（白鹭）
18.雷雨
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垂chuí（柳条） 乱luàn（乱摆 忙乱 动乱 战乱） 沉chén（沉默 沉重 下沉）
压yā（压力 下压 镇压 ）逃táo（逃跑 逃学）越yuè（越跑越快 ）阵zhèn（一阵风）
彩cǎi（彩旗 彩色 喝彩） 哄hǒng（彩虹 虹膜 虹桥） 蝉chán（蝉鸣）
蜘zhī（蜘蛛） 蛛zhū（蛛丝马迹）
19.***的“书”
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册cè（册子 纪念册 名册） 岩yán（岩石 岩层） 宝bǎo（宝贵 宝藏 宝石）
趴pā（趴下） 印yìn（脚印 烙印 印象） 刨páo（刨根问底） 埋mái（埋藏）
陆lù（陆地 陆军 大陆 ）铁tiě（铁杵 铁矿） 质zhì（质量 本质 质量）
厚hòu（厚度 厚望 厚礼）低dǐ（刨根问底 摸底 海底）
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勘 kān（勘测） 痕hén（痕迹） 煤méi（煤炭）
20.要是你在野外迷了路
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忠zhōng（忠实 忠诚） 导dǎo（向导 导航 领导） 盏zhǎn（一盏 杯盏）
积jī（积累） 稠chóu（稠密 ） 稀xī（稀疏 稀少 稀有）针zhēn（指南针 ）
碰pèng（碰见 碰到 碰壁） 慌huāng（慌张 慌忙 惊慌）
21.画家和牧童
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兄xiōng（兄弟 师兄 兄长 兄妹） 呆dāi（惊呆 发呆） 商shāng（ 商场 外商 商量）
抹mǒ（涂抹 抹黑 ）挤jǐ（挤进去 挤车 拥挤 排挤）拱gǒng（拱手 打拱 拱桥）
决jué（决定 坚决 决不后退） 价jià（价钱 减价 无价之宝 物价）
钱qián（价钱 房钱） 购gòu（购买 购物 采购 订购 ）批pī（批评 批判 批改 批语）
评píng（好评 短评 评判 评选 ）
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戴dài（带帽）墨mò（墨镜）蔼ǎi（和蔼）翘qiào（翘起）驱qū（驱赶）
蝇yíng（蚊蝇）惭cán（惭愧） 愧kuì（羞愧）
22.我为你骄傲
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报bào（报纸 报社 报告 报信 电报 海报） 玻bō（玻璃）璃lì（琉璃 玻璃）
拾shí（拾金不昧 拾取 收拾） 破pò（破碎 破损 破坏） 碎suì（粉碎 破碎 细碎）
滑huá（光滑 滑冰 油滑）继jì（继续 继承 后继有人 继任）
续xù（陆续 继续 续集） 封fēng（信封 查封）骄jiāo（骄傲 ） 傲ào（傲慢 高傲）
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攒zǎn（攒钱）歉qiàn（道歉）箱xiāng（信箱）顿dùn(顿时)
23.三个儿子
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拎līn（拎水 拎包） 桶tǒng（水桶 油桶） 停tíng（停止 停电 停留 ）
聪cōng（聪明 聪慧） 胳gē（胳膊）甸diǎn（沉甸甸 甸子 草甸 桦甸）
晃huàng（晃荡 晃动 晃动）荡dàng（飘荡 动荡）
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即jì(既快又好) 嗓sǎng（嗓音）
24.玩具柜台前的孩子
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具jù（玩具） 柜guì（柜台）芒máng（光芒） 售shòu（售货） 货huò（货物）
药yào（药品） 品pǐn（药品） 兵bīng（士兵）咱zán（咱们）抢qiǎng（抢着说）
裕yù（富裕）
25.玲玲的画
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叭bā（叭的一声 叭叭直响） 玲líng（玲珑 小巧玲珑） 狗gǒu（花狗 猎狗）
糟zāo（糟糕 酒糟） 楼lóu（楼梯 楼房 楼道 高楼）梯tī（楼梯 梯子）
肯kěn（肯干 中肯 肯定）脑nǎo（脑筋 大脑 ）筋jìn（筋疲力尽 青筋）
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详xiáng（详细） 幅fú（一幅画） 奖jiǎng（夸奖） 催cuī（催促） 脏zāng(弄脏)
26.蜜蜂引路
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讶yà（惊讶 讶然）谈tán（谈天 谈话 谈笑风生 美谈 奇谈）派pài（派人 分派 气派）
引yǐn（引路 引导 引力） 列liè（列队 罗列） 蜂fēn（蜜蜂 马蜂 蜂王）
敲qiāo（敲击 敲打 敲锣） 附fù（附近 附设） 近jìn（近处 舍近求远 平易近人）
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莫mò（莫怪） 斯sī（斯人）
27.寓言两则
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守shǒu（守株待兔 守护 守法）丢diū（丢下 丢掉 丢失） 焦jiāo（焦急 焦虑 焦黄）
费fèi（浪费 费用 学费）望wàng（巴望 渴望 盼望 眺望）算suàn（算数 笔算 算账）
此cǐ（从此 此后）桩zhuāng（树桩 木桩 桩子） 肥féi（又肥又大 肥胖 化肥 肥料）
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寓yù（寓言）喘chuǎn（喘气） 窜cuàn（窜出）截jié（一截）撞zhuàng（碰撞）
锄chú（锄禾）
28.丑小鸭
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灰huī（灰色 银灰 灰尘） 讨tǎo（讨厌 讨论 研讨） 厌yàn（讨厌 厌烦 厌倦）
冰bīng（冻冰 冰川 冰山 冰冷） 蛋dàn（鸭蛋 鸡蛋） 壳ké（蛋壳 贝壳 外壳）
鸭yā（鸭子 鸭蛋） 欺qī（欺负 欺压 仗势欺人） 负fù（欺负 负责 负重）
鹅é（鹅毛 天鹅 企鹅 鹅蛋） 翅chì（翅膀 振翅 鱼翅） 膀bǎng（翅膀 肩膀 臂膀）
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烘hong（烘烤） 卧wo（卧倒）剩sheng（剩下） 裂lie（裂开） 孤gu（孤单）
笆ba（篱笆） 讥ji（讥笑） 苇wei（芦苇）僵jiang（冻僵）亏kui（幸亏）
29. 数星星的孩子
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勺sháo（勺子 铁勺 ） 斗dǒu（北斗星 一斗） 玉yù（玉盘 白玉 抛砖引玉）
组zǔ（一组 组织 组合） 珍zhēn（珍珠 珍品 珍视） 珠zhū（珠宝 鱼目混珠 露珠）
数shǔ（数一数 数不胜数 ） 钻zuān（钻研 钻山洞） 研yán（研究 研修 研习）
睡shuì（睡眠 入睡 睡着） 距jù（距离 差距 等距） 离lí（距离 离开）
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撒sǎ（撒落） 仰yǎng（仰望） 傻shǎ（傻子）楚chǔ（清楚） 衡héng（衡量）
汉hàn（汉朝）
30.爱迪生救妈妈
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油yóu（大油 汽油 牛油） 检jiǎn（检查 检讨 检阅） 查chá（检查 查票 调查）
团tuán（团团转 团结） 斥chì（斥责 痛斥） 责zé（斥责 责怪 责任 负责）
炎yán（发炎 消炎）夸kuā（夸奖 自夸 夸口 夸耀） 奖jiǎng（奖励 夸奖）
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迪dí（启迪） 性xìng（急性） 阑lán（阑尾） 溜liù（一溜烟） 屈qū（委屈）
堂táng（亮堂） 恍huāng（恍然） 捂wù（恍然大悟）
31.恐龙的灭绝
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亡wáng(灭亡 伤亡) 肉ròu（食肉） 耐nài（忍耐 耐不住 耐用）谜mí（谜团 字谜）
传chuán（传染 宣传 传送 传递） 染rǎn（污染 传染） 类lè（类别 种类)
严yán（严寒 严冬 严重）寒hán（寒冷 严寒）
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恐kǒng（恐龙）庞páng（庞大）避bì（躲避）萎wěi（枯萎） 哺bǔ（哺乳）
乳rǔ（哺乳） 偷tōu（偷吃）孵fū（孵出）或huò（或者）者zhě（读者）籍jí（书籍）
32.阿德的梦
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德dé(道德) 段duàn（一段） 婆pá（外婆） 屏píng（屏幕）喽lou（当然喽）
型xíng（新型）污wū（污染） 销xiāo（销售） 预yù（预订）订dìng（预订）
系jì（系扣） 呜wū（呜的一声）
哪种水果含维生素C***？
富含维生素C的水 果有鲜枣、 猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。
含维生素C***的五种水果：
1、酸枣(900 毫克)
酸枣（学名：Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow）又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，原产中国华北，中南各省亦有分布。多野生，常为灌木，也有的为小乔木。树势较强。枝、叶、花的形态与普通枣相似，但枝条节间较短，托刺发达，除生长枝各节均具托刺外，结果枝托叶也成尖细的托刺。叶小而密生，果小、多圆或椭圆形、果皮厚、光滑、紫红或紫褐色，内薄，味大多很酸，核圆或椭圆形，核面较光滑，内含种子1至2枚，种仁饱满可作中药。其适应性较普通枣强、花期很长，可为蜜源植物。[1] 果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜。
2、猕猴桃(420 毫克)
猕猴桃，是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称狐狸桃、猕猴梨、藤梨、羊桃、木子、毛木果，奇异果、麻藤果等，广泛分布于中国南方山岭之间。一般是椭圆形的。
墨绿色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的水果，有美容养颜的效果，延迟皮肤衰老的作用，深受各年龄人的喜爱。
3、掐不齐(270 毫克)
掐不齐，中药名。豆科鸡眼草属植物鸡眼草KummevowiastriataSe-hindl. 的嫩茎叶。植物形态一年生草本，生于海拔500米以下路旁、田边、溪旁、砂质地或缓山坡草地。具有清热解毒、健脾利湿的功效。
4、决明子(264 毫克)
决明子是豆科植物决明Cassia obtusifolia L. 或小决明Cassia tora L. 的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、假绿豆、马蹄子、芹决、羊角豆、野青豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目、润肠通便等功效。
5、鲜枣(243 毫克)
枣的营养非常，含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等。特别是维生素 C的含量称之为“百果之冠”，243 mgVC/100g鲜枣，是苹果的60倍，梨的40倍，柑桔的近10倍，故有“天然维生素 C丸”之美称。维生素 P的含量也居首位。另外，枣还含有环磷酸腺苷、三萜类化合物以及达玛烷型皂甙。这些营养成分和活性成分使枣具有抗氧化、延缓衰老、有利于心血管、提高免疫力、抗癌、抗疲劳等多种功能,故民间有“一日吃三栆，终生不显老”的谚语流传。枣的吃法有多种，既可生吃又可熟吃，生吃鲜枣酥脆可口,生吃干枣酸甜不腻。熟吃风味更佳,还可制成其他的制品，如枣脯、枣泥、栆糕、蜜枣、焳枣、枣汁以及以枣为原料生产的其它食品（如保健食品）等。
经期吃红枣好不好?
有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜，如汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
如果是月经过多，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。
『红枣』补气养血
小小一颗红枣，功效? o很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：
1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可**饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
糖尿病人***少食用,含糖量太高.
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