舌体操内容如下。
1伸缩运动舌尖略微向前吐出，然后缩进(上下唇要与舌头碰在一起，不要把嘴张大)。
2左右运动一舌尖向左、右摆动(嘴不要张大)
3上下运动一-舌尖先抵向上齿(嘴张开)，再抵向下齿。
4抵齿运动一舌尖用力抵上下齿，然后向里缩，缩了再抵(上下齿只露出一条齿缝)。
5抵腭运动一舌尖抵上腭，发出“笃、笃、笃”的马蹄声。
6抖动运动一嘴张开，舌前部在口腔内迅速前后移动。
7转动运动一张嘴，舌尖沿上下唇舔一圈。舌体操要天天做，以求能够自如控制舌位，灵活转动舌头。
言语技能的练习内容如下。
1可用蜡烛、小纸条等教具，辅导孩子呼气和吸气。
2让孩子用手摸家长的喉部，感觉声带振动。
3让孩子用手摸家长的颈部，再摸自己的发声部位或用其他方法，对照纠正高亢音。
4家长用手模拟口腔、舌头，讲明舌头摆放的形状和位置。
5用手背感觉气流的速度。
6照镜子，看舌头摆放的位置。
7用手指轻按鼻奖，感觉鼻腔的振动。