有什么可以**肩周炎的小偏方
很多人长时间的坐立保持姿势不动导致了肩周炎的产生，爱护身体，合理的安排时间和长期锻炼时预防肩周炎的重要手段，如果不幸患上了肩周炎，其实还有一些偏方是可以辅助**的。下面是我为你推荐**肩周炎的小偏方，希望能帮到你。
**肩周炎的小偏方
一、热盐熨烫
在肩周炎初期，可以使用这种办法**，效果很不错，具体方法是用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。
二、手部活动
积极锻炼是很多关节炎修复的绝佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面说的试试，双手背负拉好，先上下移动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
三、活动手指
这个是很简单的办法，只要大家平时多动动基本都能完成，比如，摇扇子，在键盘上打字什么的。
四、姜葱泥治
用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。
肩周炎的症状
肩周炎即肩关节周围炎症，又称“漏肩风…‘五十肩”等。它是一种肩关节周围软组织的无菌性炎症，多发生于40-50岁的中老年人，而且女性多于男性。中医认为，引起肩周炎的原因有很多，除了风寒、湿邪等外邪的侵袭外，慢性劳损以及肩部外伤都可能导致肩膀这一块的经络阻滞、气血运行不畅。不通则疼，瘀血、身体里的“垃圾”都淤堵在肩膀这一块，散不开，所以会产生肩关节疼痛。
在初期，肩部会特别酸疼，而且会有沉重、乏力的感觉，人还容易劳累。有的时候，肩部和颈部还会出现放射性疼痛。放射性疼痛是个医学术语，可能不太好理解。打个比方说，它就像是家里的暖气片一样，暖气片一热，过一会儿它周围的空气也会越来越热，时间长了，热量就会向更远的地方蔓延。
放谢性疼痛也是这样，一个地方开始痛了，你不及时处理，慢慢地，疼痛感就会向周围扩散。
除此之外，肩周炎还有其他的特点，比如说白天症状轻，到了晚上，症状就加重，有时候甚至会疼到晚上睡不着觉。而且肩关节活动会受到限制，胳膊向外伸展或是朝里旋转的时候，疼痛会加剧。另外，关节处僵硬，有的人甚至不能梳头、穿衣、洗脸。
肩周炎和颈椎病的区别
1、疼痛性质及伴随症状：颈椎病的疼痛常为麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，无肩关节活动障碍;肩痛伴颈项疼痛不适和颈项僵硬及颈项活动障碍，上肢及手指麻木疼痛，有时发麻的手指有感觉障碍。
肩周炎在活动肩关节时，可诱发钝痛、酸痛，疼痛限于肩部，伴随肩关节的功能障碍，较为突出的是上举、外展和旋转动作受限，无感觉障碍等神经症状。
2、肌肉萎缩：颈椎病表现为肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎缩，但以手部内在肌肉萎缩多见;肩周炎在肩周围的肌肉可有萎缩，如三角肌、肱二头肌、冈上肌等。
3、肩痛：颈椎病以颈项、肩背疼痛不适为主，上肢上举抬高疼痛反而减轻，牵拉下垂时疼痛加重，疼痛为神经根性，多伴有放射性的手指麻木或麻痛。
肩周炎以局限的肩痛为主，肩臂上举、外展和旋转运动时疼痛明显加重;以肩关节的功能障碍为特征，不能向患侧侧卧，多于夜间疼痛加重，无手指麻木的症状。
4、压痛点：颈椎病在肩部无压痛点，肩背及颈项部有压痛，如椎旁肌、项肌在枕骨附着处，斜方肌、冈上肌、冈下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圆肌等处可有压痛点。
肩周炎以肱二头肌长短头附着在肩部，压痛点沿三角肌前后或三角肌肱骨段压痛点最为常见，冈上肌腱通过的肩峰与肱骨大结节之间等处可有压痛点，个别病例在斜方肌、冈下肌、小圆肌等处有压痛点。
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**肩周炎的偏方有哪些
肩周炎可外用肩骨通***膏。
推荐以下几种***方法，有效缓解肩周炎的疼痛，平时在家也可以操作：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行***，一边***一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部***不到的部位，可用拍打法进行**。
自我***可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
**肩周炎的民间偏方
肩周炎相信大家是非常熟悉的，虽然它不是什么大的疾病，但带给患者的痛苦却非常严重。由于很多人都认为这种慢性病非常难**，所以很多人都选择偏方来**。以下是我为你整理有关于肩周炎的偏方，希望能帮到你。
偏方
1、蛇肉汤。乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
2、桑枝鸡汤。老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
3、鸡屎白、麦麸各250克。共入锅内慢火炒热，加入适量酒精，混匀后用布包好，趁热敷患处，热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用，连用4-5次后弃之。每日1次，7-10天为1疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及关节炎均有效。
4、伸筋草、生姜、川芎、威灵仙各15克，羌活12克。水煎后取汁;再将麦麸300-400克入锅内炒黄，趁热拌入药汁，加醋1汤匙，盛于纱布袋中，趁热敷患处。每日1次，10天为1疗程。
5、利用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行锻炼。注意：应在无痛范围内活动，因为疼痛可反射性地引起或加重肌痉挛，从而影响功能恢复。
患病原因
一、肩部原因
1、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;
2、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;
3、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因**不当等。
二、肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
预防方法
“仰泳”法：两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持平衡可倒退着走)，每天1—2次。刚开始可能肩膀会比较痛，因此可将每次运动的时间控制在5—10分钟，之后再慢慢增加。
扒墙法：在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，脚不动，腿伸直，双手十指向上扒。目标是扒到墙上画的白线，每天增高一点。开始扒时虽然很困难，但如能咬牙坚持下来，一定收益颇丰。要是能出身汗，感觉就更好了。
棒推法：找一根50厘米左右的棒子，双手将棒子平举，用好的一侧手向外推动患侧手，每天向外推动几厘米就行，反复坚持，直到患侧可做外展运动。
垂手画圈法：双脚直立，双手下垂，找一个中心点，进行画圈运动，正画40次，反画40次，两臂各画一遍，每天1次。
温热法：每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。
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患上肩周炎，该怎么**呢?别走开，下面我整理了**肩周炎的民间偏方，希望对大家有帮助!
**肩周炎的民间偏方1
〖组成〗老生姜1000 克、葱白500 克、甜酒250 毫升。
〖用法〗共捣烂，入锅内炒热，取出热敷患处，冷后再炒热，每日2 次，每次10～20 分钟，5～7 日为1 疗程。
〖主治〗上肢肩胛骨痛。
**肩周炎的民间偏方2
〖组成〗川草乌各90 克、樟脑90 克(均研末)、醋适量。
〖用法〗取药末适量，醋调成糊，匀敷压痛点，厚约0.5 厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷30 分钟，每日1 次。
〖主治〗肩关节周围炎。
〖说明〗对无菌性腱鞘炎，腱鞘囊肿，骨质增生均有一定效果。
**肩周炎的民间偏方3
〖组成〗白凤仙根、臭梧桐、生姜、大蒜头、韭菜各210 克。
〖用法〗共捣烂取汁，文火煎膏，摊于布上，贴患处。
〖主治〗肩周炎。
**肩周炎的民间偏方4
〖组成〗猪肉250 克、蘑菇250 克、黄酒30 毫升、花椒适量、白酒30毫升。
〖用法〗花椒熬水冲人黄酒，将肉切片，和蘑菇、黄酒拌匀，蒸熟，白酒为引，食之，可分2 次食完。
〖主治〗肩周炎。
**肩周炎的民间偏方5
〖组成〗威灵仙、防风、苍术各15 克，晚蚕砂30 克，黄酒120 毫升。
〖用法〗共为细末炒热，加120 毫升黄酒拌匀再炒数分钟，装入布袋，热熨患处半小时，每日2 次，5～7 日为1 疗程。
〖主治〗肩周炎。
**肩周炎的民间偏方6
〖组成〗斑蝥、大蒜汁。
〖用法〗斑蝥研为细未，取0.01～0.02 克，同大蒜汁调合成饼置于穴位上，盖贴约8～10 厘米大的胶布。穴位：肩髃、天宗、肩井、巨骨、肩贞、肩前、曲池、条口。1 次可贴2～3 个穴位，先贴肩部，后贴远端穴位。
〖主治〗肩周炎。
〖说明〗肩周炎以肩周疼痛，肩关节外展、外旋功能受限为特征。本方敷后4～9 小时，穴位处有热辣感或微痈感，即将胶布及药末除去，见皮肤发红起泡;若仅皮肤潮红，未见有泡，再盖贴1 次。若泡大疼痛而有水者，可用消毒针头刺破流去液体而痛减，但不要将泡皮撕掉，更不要涂敷药膏。当去除胶布后，盖以消毒的纱布块即可。发泡后一般2～4 天即干燥而愈。每周发泡1 次，8 次为1 疗程。取穴
方法 如下：肩髃：位于三角肌上部，肩峰与肱骨大结节之间，上臂外展平举，肩前呈现的凹陷处是穴。肩井：当大椎与肩峰之间中点，肩部***处。肩贞：垂臂合腋，当腋后皱臂上1 寸处。肩前：腋前皱襞上1 寸处。天宗：肩胛岗中点下缘下1 寸处取之。巨骨：锁骨肩峰端与肩肿岗结合部的凹陷中。曲池：屈时成直角，穴在时弯横纹尽头处。条口，足三里直下5 寸，当犊鼻与解溪连线的中点。
**肩周炎的民间偏方7
〖组成〗松枝2500 克、酒5000 毫升。
〖用法〗共入磁罐密封1 周，每日3 次，每次30～50 毫升饭后服。
〖主治〗肩周炎。
**肩周炎的民间偏方8
〖组成〗老生姜1000 克，葱子500 克，甜酒250 毫升。
〖用法〗捣烂后，炒热敷痛处，冷后再加热。
〖主治〗肩周炎。
**肩周炎的民间偏方9
〖组成〗葱汁、生姜汁、蒜汁、米醋、牛膝末，面粉各适量。
〖用法〗上药混合，煎熬成膏，摊于布上，贴患处。
〖主治〗肩周炎，臂痛、腿痛。
**肩周炎的民间偏方10
〖组成〗鲜批把叶、大风艾、生姜各适量。
〖用法〗洗净，捣如泥，入米双酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日换药1～2 次，7～10 日为1 疗程。
〖主治〗顽固性肩周炎。
**肩周炎的民间偏方11
〖组成〗斑蝥粉、丁香粉(等份混匀)、白酒。
〖用法〗每次取少许，以高度自酒调成糊状备用。同时敷于明显压痛点上，胶布固定，3～4 小时局部灼热疼痛时去胶布，洗去敷药，局部皮肤潮红，如已起泡，可以消毒针头刺破，消毒纱布包扎。一般2～3 大疼痛消失。
〖主治〗肱骨外上髁炎，时外侧疼痛，乏力，向上臂及前臂放散，影响肢体活动。
肩周炎偏方
肩周炎偏方
肩周炎初始疼痛症状往往较轻，常因天气变化或劳累而引发，逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。那么肩周炎偏方主要有哪些呢？下面我来介绍一下几则：
肩周炎偏方一：蛇肉汤
乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
肩周炎偏方二：桑枝鸡汤
老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
肩周炎偏方三：桑葚子水鱼汤
桑葚子50克（纱布包煎），水鱼200克或1只，适量油、盐及配料，清水1000毫升。慢火炖至200毫升，喝汤，空腹食用。
肩周炎偏方四：五子羊肉壮骨汤
羊肉250克，枸杞子、桑葚子、金樱子、菟丝子、莲子、大枣各10克。菟丝子用纱布包，羊肉切片，用当归、砂仁、米酒、花生油、白糖等各适量，炒炙羊肉后放锅内加水适量同上药煎，用武火煮沸后，文火煮30—40分钟，将菟丝子纱布包取出，加其他配料即可。
肩周炎偏方真的会有效果吗？真的仅凭一个偏方就能够治愈肩周炎吗？答案是否定的。偏方最多只能够缓解下疼痛的症状，若要想根治的话，这不是好的选择。要想彻底根治肩周炎的话，***的方法是用藏药立正贴。藏药立正贴采用立-正双叠加疗法，使用先进的RGS超低温生物萃取技术，提取雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分，制取天然生物强效剂、草本元素微粉剂并使之互相作用，产生“生化热”效应，双效叠加，真正实现了1+12。另外保留了其安全无毒副作用的特性，具有吸收快，稳定性强的特点。突破了传统药物对身体的损伤和负效应，达到标本兼治的目的。
以下介绍肩周炎的防治动作“八段锦”，供患者参考：
1、.屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
2、手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到***限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
3、体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
4、展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到***限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
5、后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至***限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
6、梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
7、头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
8、旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3--5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
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