小孩咳嗽吃什么好的快 吃这些有一定的缓解
1、大蒜。从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水,对于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、梨。小时候,感冒咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有**咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷。在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解**效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。
4、萝卜。萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最简单的办法,可以给小孩煮一碗萝卜水,对于咳嗽有不错的效果。当然,也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等,来作为药膳,更好的**小孩咳嗽。
5、橘子。橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让小孩食用,**咳嗽的效果,会更好些。
6、大白菜。大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的宝宝多吃大白菜比较好。
7、西红柿。西红柿性凉,微寒,味甘酸。能清热止渴,养阴,凉血。归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
小孩咳嗽吃什么东西好的快
咳嗽是小孩常患的一种病。小孩子患上咳嗽,要吃什么好的快?下面就是我给大家整理的小孩咳嗽适合吃的食物,希望对你有用!
小孩咳嗽适合吃的食物
1、红糖姜汤——偶感风寒导致的咳嗽
提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制10分钟即可。
2、豆浆——肺病导致的咳嗽
提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。
3、冰糖炖梨——适用于风热咳嗽
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
4、霜萝卜饮——用于小孩冬季咳嗽,痰湿咳嗽
经霜萝卜1个,蜂蜜或白糖适量。将萝卜洗净,捣碎挤汁,盛碗中,隔水炖10分钟左右,加适量蜂蜜或白糖即可。每日2次,每次30—50毫升(视患儿大小而定)。另法:可将霜萝卜切片煎汤,代茶频频饮之,亦有良效。
5、烤橘子——偶感风寒导致的咳嗽
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。***配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
6、鸡蛋羹——伤风感冒导致的咳嗽
将2个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点儿的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。出锅以后放入几滴香油。
7、山药杏仁粥——用于脾虚咳嗽
山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。可以健脾止咳。
8、桑白皮蜜汁饮——用于小孩痰热咳嗽
桑白皮(干品)10克,蜂蜜30克。桑树根皮,刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮,洗净,阴干待用。将桑白皮剪成小段,放炒锅内加蜂蜜适量,小火炒至蜜被吸光,加清水一大碗,熬至半碗即可。每日1剂,分2次服完,连服3天。
9、姜末鸡蛋——阴虚内热导致的咳嗽
姜一块,鸡蛋4个。姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。
10、止咳饮——适用于肺气虚而致的肺虚久咳
麦冬、五味子、党参、黄芪各15克,砂糖150克。用法:将麦冬、五味子、党参、黄芪入容器中,加水300毫升,共煎汁,当茶饮。
11、柿饼川贝粉——对干咳无痰者效果较好
取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。
12、鱼腥草煲猪肺——对于风热咳嗽的**功效显着
鱼腥草30克,猪肺250克;分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以盐调味,分2~3次饮用。
最后提醒,在宝宝咳嗽期间,如果体内缺水,痰液也会变得黏稠而不易咳出,若能多饮水,则可使黏稠的分泌物得到稀释,容易咳出。另外,应注意让宝宝少吃甜食和冷饮,因为甜食和冷饮从中医上来说,比较容易生痰。
小孩咳嗽的误区
误区一:小儿咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联
没有经过正规体系学习过程的家长,往往是头痛医头、脚痛医脚,所以对于宝宝咳嗽,就只关注其咳嗽的症状,其实,一般宝宝咳嗽都会相应的有鼻塞流涕的症状,而鼻塞、流涕往往可能是宝宝咳嗽的主因。
因为宝宝鼻腔短小、鼻道狭窄、鼻粘膜柔软,血管丰富,易充血引起鼻塞、流涕,致使鼻部分泌物倒流***咽部和支气管粘膜,引发宝宝咳嗽。此时,如果选用含减充血剂伪麻黄碱成分的复方制剂不仅能减轻鼻塞、流涕,还能帮助减轻咳嗽症状。
误区二:小儿咳嗽要先用消炎药
消炎药是中国家长最喜欢用的药,很多父母认为宝宝咳嗽是呼吸道有炎症,所以要用消炎药,避免其因炎症引发高烧。当然,如果宝宝的确是发炎了,这个药也是必须要用的。但是,有些仅仅是过敏、烟尘、异物***引起宝宝咳嗽,也用消炎药,就会给宝宝健康带来隐患,不仅对**咳嗽无益,而且还会产生胃肠道和肾脏的毒副作用,进而降低宝宝的免疫力,让宝宝身体产生耐药性,以后如有重症使用消炎药,就再难起效用了。
误区三:小儿咳嗽可以使用成人止咳药
有些家长认为,反正都是止咳的,大人小孩药可以混吃,只不过将药量减半就可以了。其实,这个做法是十分危险的,因为,宝宝与成人不仅体重不一样,更有生理、病理方面的差别,宝宝肝、肾等脏器发育不完善,酶系统也发育不完全,对药物代谢能力差,很容易产生不良反应,所以,在药物选择上,一定要为宝宝选择专为儿童设计的产品。
误区四:认为小儿咳嗽很常见,咳咳就会好
也有些家长认为,要锻炼宝宝的抵抗力,没必要一咳嗽就给药,不用理会,几天过去,他自身抵抗力就可以打败细菌。当然,我们说宝宝是有一定的抵抗力,如果只是一般的伤风感冒,自然过几天就没事了,可是,宝宝咳嗽也有可能是某些疾病的信号,尤其是当宝宝有痰液却无法有效咳出痰液,将痰液滞留在呼吸道中,就有可能因痰液中的细菌增多让其产生炎症或者加重炎症,使病菌扩散至肺内其它部份,加重病情或引发并发症。因此,儿童咳嗽时应该及时查病因**。
对于经常性咳嗽的宝宝,建议家长就带宝宝去中医院去检查**,从内部调理,彻底**。西医一般见效快,如果宝宝咳嗽厉害,并且带有血性痰液,并且有发热症状,家长就要先从西医**,将明显症状控制后,再进行中医调理,不过调理时要注意宝宝的体质,且不可勉强为之。
误区五、咳嗽就是病
错误:许多家长认为咳嗽是一种病,咳嗽不好,疾病就没有好,这种认识是错误的。其实咳嗽不是病,只是一种症状。咳嗽不全是坏事情,它是机体的一种保护性反射,其作用是清除呼吸道中的垃圾(包括微生物,吸入颗粒,炎症产生的分泌物等)。也就是说适当的咳嗽对人体是有益的。看起来简单的咳嗽,不同的孩子,引起它的病因也不同,所以寻找病因最重要。
误区六、咳嗽就是嗓子发炎了
错误:咳嗽的原因很多,许多疾病都会引起咳嗽,不光是炎症会引起咳嗽。我和侯教授曾经收治了一个孩子,在外面医院**了很长时间,咳嗽了很长时间,结果后来CT提示,孩子呛入很小的异物(瓜子碎屑)。此外,孩子长期咳嗽的原因很多,比如胃食管反流,咳嗽变异性哮喘等都会引起咳嗽,此时,光消炎是没有效果的。
误区七、咳嗽就要喝镇咳药
错误:**孩子咳嗽的药物很多(以后详细介绍),对于小儿咳嗽不应立即使用镇咳药,尤其不能用中枢性的麻醉镇咳药物。没有咳嗽,聚集的痰液会把呼吸通道堵塞,影响了呼吸和通气,呼吸道内的炎症物质也不易消除。所以一般疾病初期,我们都是给呼吸道发炎的孩子用点消炎药,炎症消退了,咳嗽自然就减轻了。如果咳嗽太厉害,影响孩子睡眠,可以适当用些小儿专用的能够稀释痰液的止咳药,例如易坦净,富露施等。
误区八、咳嗽要挖根**
错误:一些肺炎的孩子,肺部体症已经好了,达到了出院的标准,可是一些家长因为孩子几声咳嗽不愿意出院,要求挖根**,因为他们担心肺炎复发,要求必须把咳嗽**的一声都没有了才同意出院。其实,轻微的咳嗽对孩子并不造成太大的影响,咳嗽这个症状有时候需要很长时间才能消失,况且人体都有自愈的能力,回家后,吃的好,睡得好,环境好,孩子反而恢复得更快,不能把医院当作一个保险箱。
误区九、西药要少吃
错误:有些家长总认为西药副作用多,在医院已经打了2天吊针了,烧退了,就不要用消炎药了。这是很错误的。临床上见到好多病情反复的小孩,都是家长撤药太快引起的。一般来说,医院检查如果白细胞提示较高,说明有炎症,打几天吊针后,回家了还要继续吃2,3天消炎药过渡一下。
误区十、反复感冒咳嗽就是免疫力低下
错误:小孩子反复呼吸道感染不一定都是免役力低下,许多家长听信广告宣传,看到什么增加免疫力的药,就给孩子用,这是很错误的。小孩子反复感冒原因很多,饮食不合理,营养不良,佝偻病,微量元素缺乏(如缺铁缺锌等)都会容易感冒。俗话说:“三分治,七分养”是有一定道理的。所以***找儿科医生看一下,寻找病因很重要。
预防咳嗽的方法
1、饮食上少吃寒凉食品,在咳嗽期间更应***食寒凉,包括:冷饮、冰镇汽水或从冰箱刚拿出来的水果等。这样才能保护肺部,使肺部功能正常,从而减少感冒,咳嗽的几率。
2、饮食应以清淡为主,可多食百合,莲子、山药、木瓜、梨、杏仁等,少食或***食橘子,芦柑、鱼虾、辛辣油腻食物,***止吸烟,多饮水。
3、经常进行室外活动,如慢跑、游泳、跳绳等运动,适当的进行室外运动可以提高人体的抗病能力和肺部的有氧呼吸功能。
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小孩子咳嗽吃什么好得快
小孩咳嗽吃什么好的快偏方,家长可以使用一些偏方来帮助孩子尽快恢复健康,减少受到病毒的侵害、痛苦。**小孩咳嗽的偏方,食疗是一个很好的选择。但是不同原因、病症产生的咳嗽所使用的食疗方法是不一样的。需要分清病因,然后对症下药,这样才能够尽快的恢复健康,减少孩子受到疾病的痛苦。
小孩咳嗽吃什么好的快偏方
1、蒸大蒜水
做法:将大蒜去除外衣之后拍碎,然后放入干净的碗中,然后倒入半碗的清水和放入一颗冰糖;将碗盖上盖子之后放入锅中隔水蒸煮,大火烧开之后小伙蒸煮十五分钟。
功效:将蒸大蒜水温热的时候喂给孩子喝,一天两三次,可以有效的**风寒感冒咳嗽。大蒜能够有效的调养脾肺,并且制作方法简单,味道清甜,适合给孩子喝。
2、麻油姜末炒鸡蛋
做法:将麻油放入锅中加热之后放入姜末,爆香之后让如鸡蛋,炒均匀之后就可以起锅食用了。
功效:每天在睡前趁热吃一次,坚持几天咳嗽会有效的减少。如果孩子是由于风寒出现的咳嗽,或者是原本身体就比较的虚弱导致的咳嗽,那么这个偏方**效果非常的好。
3、雪梨花椒炖冰糖
做法:将雪梨洗干净之后对半剖开,然后去除中间的果核,放入适量的花椒和冰糖;然后将雪梨重新放好,放入锅中蒸煮半个小时之后就可以直接食用了。
功效:孩子每次吃半个就足够了,这种偏方对于**孩子由于风寒感冒引起的咳嗽效果非常的明显。不过有一些孩子并不喜欢花椒的味道,所以家长可以根据孩子的喜好来选择偏方。
4、雪梨冰糖炖川贝
做法:将雪梨洗干净之后对半剖开,然后去除果核,放入适量的冰糖和碎末状的川贝;然后将雪梨重新装好之后放入碗中,隔水蒸煮半个小时就可以了。
功效:小孩咳嗽吃什么好的快偏方,这就是一个很好的选择,这对于**风寒感冒引起的咳嗽效果非常好。并且在夏天的时候孩子由于经常吹空调导致的咳嗽**效果也是非常好的`。
5、煮萝卜水
做法:将白萝卜洗干净之后切成薄片,然后放入锅中,加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖五分钟就可以起锅了。
功效:放凉之后直接给孩子喝,可以有效的**由于风热引起的咳嗽,对于鼻子、咽喉干燥的情况也有很好的**效果。
**咳嗽有痰的症状
烤橘子
做法:将一整个橘子放入小火上方烤,并且不断的翻转直到橘子外表发黑和冒出热气之后就可以停止。
功效:将橘子放凉之后去皮给孩子吃温热的,如果是大橘子,那么每次只要两三瓣就足够了,如果是小橘子那么可以一次吃一个,每天两三次。橘子具有化痰止咳的作用,吃了烤橘子之后咳嗽的次数会明显的减少。
由于风热引起的咳嗽
这种咳嗽主要表现为:带有浓痰,并且痰的颜色呈现黄色,小孩的舌头、咽喉也出现红色,舌苔黄色。
枇杷叶粥
做法:将枇杷叶洗干净之后用棉布包好;将粳米淘洗干净;将枇杷叶放入锅中,加入适量的清水之后熬煮;然后去除渣滓留下药液,放入准备好的粳米熬煮成粥。
功效:这道偏方具有化痰止咳的作用,并且味道鲜甜,非常适合小朋友食用。
小孩咳嗽吃什么好的快
咳嗽 是生活的常见小病,如果发生在小孩生上就会比较危险。小孩子的免疫力相对于成年人比较低下,在小孩咳嗽时家长如何处理呢?相信大部分妈妈心中首选就是去医院,其实不然。在日常生活中,对于小孩咳嗽吃什么好的快,我们会支一些小妙招给大家,下面就让我来聊一聊 小儿咳嗽 的 偏方 有哪些。
小孩咳嗽吃什么好的快
1、大蒜
大蒜具有杀菌、抑菌的作用,在食用时会保护人体的 肝功能 和 心血管 疾病 ,它也具有消食排气的功效。因此,在小孩咳嗽时,适量的给小孩吃一些大蒜,能够帮助小孩**咳嗽,甚至能够痊愈。
2、梨
小时候, 感冒 咳嗽,家人都会煮一个梨,然后放上白糖。实际上,梨,确实具有**咳嗽的疗效。因为梨本身,含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外,梨皮和梨花、叶、根也都可以入药,具有很好的 清热 、消痰、润肺、 解毒 等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、 气管炎 咳嗽都有不错的效果。
3、枇杷
在本草纲目中,对于枇杷有这样的描述“止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽,有非常好的缓解**效果。当然,枇杷最常见的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮处理干净,因为上面非常脏。
4、萝卜
萝卜中富含丰富的维生素,它具有化痰止咳、解毒的功效。如果发现小孩咳嗽,可以煮一碗萝卜汤或者萝卜生姜汤,对于**小孩咳嗽具有极大疗效。同时,也可以通过排骨炖萝卜的方式来缓解小孩的咳嗽。
5、橘子
橘子味甘酸,性凉,对于小孩,具有很好的开胃理气、止渴润肺的功效。当小孩咳嗽时,可以通过烤橘子,或者用锅,翻炒橘子。来让小孩食用,**咳嗽的效果,会更好些。
小孩咳嗽偏方
1、蜂蜜
近年来专家提出**咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是,研究者警告说千万不要给1岁以下的 儿童 服用蜂蜜,因为这可能会引起肉毒中毒。还提到,那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。
蜂蜜早在几百年前就已经被用于**上 呼吸 道感染的症状,比如说咳嗽。此外,蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用,同时能使喉部感觉舒畅。他们说:“世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的 **方法 。
2、醋
将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。用治 咽炎 咳嗽,取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳,遇风则甚。所谓“痒则咳,不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。
3、荸荠百合羹
荸荠无味,但水分大,具有清热解毒,凉血化瘀的功效,它里面包含蛋白质、淀粉、维生素C等其他人体所需的 微量元素 。荸荠不管生吃还是煮水,都能够起到滋养润肺、化痰止咳的作用。对于小孩咳嗽,荸荠的功效远超于其他偏方。
小孩咳嗽时家长如何处理
1、夜间抬高小孩头部
2、多喝温热的饮料可使小孩黏痰变得稀薄
缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。***让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选***性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、水蒸汽止咳法
如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
4、热水袋敷背止咳法
热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
结语:生活中的小妙招处处都有,只是人们没有发现。对于小孩咳嗽方面的知识相信大家都了解了不少,在妈妈们看来,小孩的免疫力低下,经受不住病痛的折磨,选择医院诊治。往往一个小小的偏方就能解决的事,没必要去医院花费冤枉钱(前提是在小孩咳嗽轻的情况下)。
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小孩感冒咳嗽吃什么好的快 4种食疗供参考(及时就医最重要)
对于很多宝爸宝妈来说,最怕的就是孩子感冒生病,但孩子感冒咳嗽又是很少能避免的,如果吃药的话有可能影响孩子的发育,只能通过“食疗”,那么小孩感冒咳嗽吃什么好的快呢?下面我就为大家整理了几种食物疗法,希望能够对各位宝爸宝妈们有所帮助,让孩子健康成长!
小孩感冒咳嗽的食物疗法
小孩感冒咳嗽又分为两种,一种是风寒引发的感冒咳嗽,另一种便是风热感冒。首先要区别这两种感冒,其次才能对症来“食疗”,那么小孩感冒咳嗽吃什么好的快呢?下面就分别为大家来讲解!注意:如果过于严重,还是要及时就医为好!
风寒引发的感冒咳嗽
1、生姜红糖大蒜水
大蒜和生姜在中医学上来讲都有驱寒的功效,并且大蒜还能杀菌!对于风寒感冒咳嗽的小孩子来说,可以用生姜和大蒜在加上红糖一起煮水喝,用小火煮熬上10分钟,也能去掉大蒜的味道,小孩也更容易下口。
2、姜黄牛奶
孩子出现感冒咳嗽也可以喝姜黄牛奶,将姜黄粉倒进热牛奶之中,搅拌均匀,每晚给孩子喝上一杯,这样也是能缓解咳嗽的症状的!
3、麻油姜末炒鸡蛋
麻油姜末炒鸡蛋也是治小孩“咳嗽”的一个“偏方”,方法也很简单,就是往锅中倒入少量麻油,在将姜末放入其中,在将打好的鸡蛋放入翻炒,出锅!每天在孩子睡觉之前让孩子吃上一次,过几天便能看到效果!
风热感冒咳嗽
1、冰糖雪梨川贝水
将事先准备好的雪梨和川贝切成小块(川贝***是弄称粉末),然后和冰糖一起放到碗中,上锅去蒸,蒸30分钟之后,将碗中的水给孩子喝,这样也能有效控制孩子的咳嗽症状!
虽说上面的这些“食疗”能减轻孩子咳嗽的症状,但如果是过于严重的话还是要及时去医院就医,毕竟医生才是做专业的!以上内容乃网上“摘抄”,其效果不作保证,请各位家长谨慎对待!
孩子咳嗽吃什么好的快呢
天气不好,很容易引起咳嗽,尤其是小朋友,感冒咳嗽还不愿意吃药,以下是“孩子咳嗽吃什么好的快”,希望给大家带来帮助!
1、百合大枣
有咳嗽发病缓慢、病程较短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽干等症状的'慢性咳嗽可以试试百合大枣。
做法:百合15克,大枣3-5枚,先将干百合用净水浸泡12-24小时,加入大枣一起煮到枣熟,每天2-3次,连汤带枣和百合一起吃。
百合具止咳祛痰、镇静安神、滋阴润肺的作用;辅以味甘、性温的大枣,可养心补血、健脾生津。二味合吃,能润肺止咳,健脾益气,清余热,主治慢性咳嗽或阴虚咳嗽,很适合小孩子咳嗽不止者服用。
2、鲫鱼配薄荷
久咳不愈可以选用鲫鱼汤进行食疗。
方法:取鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,加水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。汤和肉一起吃,每天服一剂,连服3-5天。
鲫鱼性甘平,具有健脾利润止咳的功效。薄荷有清新怡神、疏风解表、增进食欲、帮助消化等功效。两者配合使用,有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功。
但此方仅对上呼吸道感染导致的咳嗽较为有效,对过敏性久咳疗效有限,不管是哪种咳嗽还是建议规范**。
3、糖水冲鸡蛋
将鸡蛋打人碗中,搅匀,用50克白糖加半碗水煮沸,趁热冲蛋,搅和,再准备鲜姜适量榨汁,倒入冲好的蛋汤中,每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。
4、白萝卜汁
做法:买一根白萝卜,取其尾部打汁,止咳效果很好,尤其是肺燥咳嗽,但不要添加蜂蜜、酸奶等。不过,白萝卜汁比较辣,不必一次都喝完,可以分次喝。如果接受不了辣味或者没有打汁机,也可将白萝卜切丝和冰糖煮水,每天喝2-3次,坚持几天也有效果。
另外,如果是风寒咳嗽,喝点生姜红糖水效果也较好。肺燥咳嗽,也可以煮银耳百合羹,还可放入5-10克杏仁同煮。
5、每天10粒炒杏仁
咳嗽多痰,每天吃十粒炒杏仁,坚持一个月。杏仁入脾、肺、大肠经,能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道:“杏仁,既有发散风寒之能,又有下气除喘之力,缘辛则散邪,苦则下气,润则通秘,温则宣滞行痰。”杏仁虽好,但不可多吃,多吃则伤身,想起来吃几粒即可。
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