什么叫情商高 、情商高是什么

情商高是什么意思？

情商高的意思是懂事，体贴人，会理解别人，懂别人的心,知道别人想要什么。情商的高低反应在一个人的为人处世和交流交往中，情商高的人总能很好的处理各种事情，而情商低的人总是把事情办的很糟糕。

高情商必须具备三个能力：

1、能清楚认识自身情绪。只有清楚自身的感觉和喜好，才能做适当选择， 成功主宰生活。

2、能妥善管理情绪。人人都有情绪，情绪若随着境遇作相应的波动， 是正常又合乎人性的。

若情绪太极端化或长时间持续地僵化，当事人不能掌握调节情绪的方式，这个人便很容易被情绪所困扰。情绪化的人，不但事业不能成功，连正常的生活和工作也可能受影响。所以，明白情绪之后，也要懂得调理情绪。

3、懂得自我激励。人生不如意事，十常八九。人在不如意的时候， 往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想，在冲动时能够克制、忍耐，保持沉着，有效分辨眼前享乐与长远成就，保持高度热忱，推动自己走向成功。

什么叫情商高？

1、能够察觉自我情绪

可以察觉到自我情绪，情商高的人会认识到自己某一时刻的情绪，而且能知道情绪的源头是什么，对自我有一个非常清晰的认识。

2、能管理好自己情绪

情商高的人不仅会管理自己的情绪，而且还能了解到对方的情绪，不会动不动就生气，会通过对情绪的认识，做好环节监控，从而更好管控自己。

3、能有效自我激励与赋能

情商高的人，会为了实现某个目的，不断的自我激励，控制好自己的情绪，有非常好的自控力，而且这样的自控力可以避免周围环境的干扰，从而使得精力集中在事情目标上。

什么叫情商高

情商是什么意思?处理、调节、掌控自己情绪(各种感觉、心情、心理状态)的能力。下面是小编为您整理的关于什么是情商高，希望对你有所帮助。

什么是情商高?

大多人认为情商高的人，都是讲 夸奖，赞美，包容 的极致做法，这些固然是很好，但是我们认为，情商***的的行为不仅仅是如何对人好，夸得多么到位，更应该是面对考验，面对敌意，表达愤怒时的做法，因为顺境中保持笑脸谁都能学得会，难的恰恰是面对困难和逆境，是不是依然能应对自如，化险为夷。

情商是个多面体， 绝不仅限于通俗意义上的“让别人舒服” 或者“让自己舒服”，这最多只是“情绪”。

在这本书里，我把情商设置了自知、自信、自控、自励等八个层面， 每个层面用“画重点”来强调硬知识，用案例来解读具体使用情境，尽量 用通俗的例子和身边的场景，把高深的问题具体化。

说一个人情商高是什么意思？情商指的是什么？

情商高是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质高，情商低就是相反情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质较低。高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。

情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自己意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。

情商的具体内容

1、自知的能力。

能够正确的认识自己，知道自己的优点和缺点，知道自己的长处和短处，知道自己几斤几两，知道自己的性格特点，知道自己是一个什么样的人。知道自己现在的状态和处境，知道自己的兴趣爱好，知道自己真正需要什么。

“认识你自己！”，古希腊伟大的哲学家苏格拉底将这句话当作自己的座右铭。可见这句话有多么重要！

2、自控的能力。

自控能力就是自己控制自己的能力。即能调控管理自己的情绪、能够调整自己的心态、能够控制自己的欲望。

3、知人的能力。

能够根据对方的言谈举止和行为准确判断对方是一个什么样的人，对方的性格特点、对方的道德品质等；能够通过细微的信号、敏感地感受到对方的需求与欲望，知道对方想要什么？需要什么？真实目的是什么？等等。

4、社交能力。

能够妥善处理人际关系。能够轻松应对一般社交活动。

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