没有安全感的人怎么改变以下几招教你解决
; 很多人都会感觉到没有安全感，也意识到自己没有安全感会让自己的生活没有快乐，也没有很多的幸福感。那么没有安全感的人应该怎么改变呢?相信很多人都在关注这个问题，接下来就让我们一起来看看吧。
没有安全感的人怎么改变
交几个知心朋友，努力丰富自己的生活，让自己更加优秀都是没有安全感的人，拥有安全感的方法。自己没有安全感，很多时候都是因为自己知道自己的身边空无一人，不管遇到什么问题都只有自己一个人在解决，没有人陪伴，没有人分担，所以这个时候可以选择多交几个知心朋友，当有了朋友之后就能够和他们一起分享，能够和他们一起分担，让自己的生活更加幸福。还可以选择，努力丰富自己的生活，多进行户外运动，进行读书交流，努力扩展自己的视野，丰富自己的业余生活，这样就会让自己的世界更加丰富，就能够让自己更加有安全感。同时也可以让自己变得更加优秀，让自己有能力有信心去解决自己所遇见的一切的困难，这个时候就没有更多的担心，也没有更多的疑虑，因为自己知道自己有能力，去解决自己的难题，这样就会让自己更加有安全感。
交几个知心朋友
朋友给予我们的力量是非常大的，如果自己有几个知心朋友的话，那么自己就会知道，一直有人在陪伴着自己，自己不是一个人在战斗，自己的身后永远有几个人在支持着自己，也有几个人在身边陪伴着自己。所以这个时候，自己会知道自己的身后不是空无一人，自己能够放心的去做很多的事情，因为有人愿意陪自己分担，也有人愿意听自己分享，这个时候自己不是孤单的，也就拥有了安全感。
努力丰富自己的生活
如果没有安全感的话，可以努力去丰富自己的生活，多进行一些运动，可以进行一些户外活动，进行读书交流，多培养自己的兴趣爱好，让自己的注意力，更多的集中在这丰富的世界中。当自己的生活足够丰富的时候，也就不会想太多，考虑太多，这个时候只觉得自己的世界是丰富的，是多彩的，自己就会沉醉于这个美好的世界，你会沉醉于自己美好的生活，会觉得自己的世界是非常的美好的，自己也就充满了安全感。
让自己更加优秀
如果自己能够优秀到，可以解决自己生活中所面临的困难和难题的时候，可以优秀到自己能够面对自己所发生的一切突***况的时候，那么自己无疑会是非常的有安全感的。因为自己有信心，同时也有能力，去过好自己的生活，解决好自己所遇到的困难，甚至还能帮助自己身边的人去解决他们的难题，那么这个时候自己是非常有信心并且有成就感的，就会让自己更加有安全感。
很多人都会感觉到没有安全感，也意识到自己没有安全感会让自己的生活没有快乐，也没有很多的幸福感。那么没有安全感的人应该怎么改变呢?相信很多人都在关注这个问题，接下来就让我们一起来看看吧。
没有安全感的人怎么改变
交几个知心朋友，努力丰富自己的生活，让自己更加优秀都是没有安全感的人，拥有安全感的方法。自己没有安全感，很多时候都是因为自己知道自己的身边空无一人，不管遇到什么问题都只有自己一个人在解决，没有人陪伴，没有人分担，所以这个时候可以选择多交几个知心朋友，当有了朋友之后就能够和他们一起分享，能够和他们一起分担，让自己的生活更加幸福。还可以选择，努力丰富自己的生活，多进行户外运动，进行读书交流，努力扩展自己的视野，丰富自己的业余生活，这样就会让自己的世界更加丰富，就能够让自己更加有安全感。同时也可以让自己变得更加优秀，让自己有能力有信心去解决自己所遇见的一切的困难，这个时候就没有更多的担心，也没有更多的疑虑，因为自己知道自己有能力，去解决自己的难题，这样就会让自己更加有安全感。
交几个知心朋友
朋友给予我们的力量是非常大的，如果自己有几个知心朋友的话，那么自己就会知道，一直有人在陪伴着自己，自己不是一个人在战斗，自己的身后永远有几个人在支持着自己，也有几个人在身边陪伴着自己。所以这个时候，自己会知道自己的身后不是空无一人，自己能够放心的去做很多的事情，因为有人愿意陪自己分担，也有人愿意听自己分享，这个时候自己不是孤单的，也就拥有了安全感。
努力丰富自己的生活
如果没有安全感的话，可以努力去丰富自己的生活，多进行一些运动，可以进行一些户外活动，进行读书交流，多培养自己的兴趣爱好，让自己的注意力，更多的集中在这丰富的世界中。当自己的生活足够丰富的时候，也就不会想太多，考虑太多，这个时候只觉得自己的世界是丰富的，是多彩的，自己就会沉醉于这个美好的世界，你会沉醉于自己美好的生活，会觉得自己的世界是非常的美好的，自己也就充满了安全感。
让自己更加优秀
如果自己能够优秀到，可以解决自己生活中所面临的困难和难题的时候，可以优秀到自己能够面对自己所发生的一切突***况的时候，那么自己无疑会是非常的有安全感的。因为自己有信心，同时也有能力，去过好自己的生活，解决好自己所遇到的困难，甚至还能帮助自己身边的人去解决他们的难题，那么这个时候自己是非常有信心并且有成就感的，就会让自己更加有安全感。
没有安全感怎么办？
没有安全感的人内心总有很多的恐惧。而有比较多的安全感的人，通常会相对比较自信，有比较清晰的自我认知。
内心比较少的恐惧，比较自由，心灵和行动比较自由，大胆地做很多想做的事情，不畏惧别人对自己的看法。可是，我们要的真的是安全感吗？其实不是，我们最终要的是爱和信任。
1、了解另一半类型，根据类型特点帮助提高安全感；
2、充分理解对方的状态，找到和谐相处的法子；
3、找到自我调节的方式。
总之呢，爱一个人之前，请先学会去爱自己；去成为自己想要成为的人，而不是总想着要去成为对方想要你成为的人，因为一个人爱你，自始至终爱的都是那个成为自己的你。
每个人对待爱情都应该坦然一点，急也没有用，怕也没有用，你能做的就是用心对待。别总是胡思乱想，有那个功夫不如好好为爱情奋斗。只要你努力了，结果怎么样就没那么重要了。爱情最后是你的就是你的，不是你的你也强求不来。总是害怕失去，总是没有安全感，对你的爱情没好处。
其实，安全感并不复杂，从心理学的角度来说，安全感是让一个人的内心，觉得放心，并且可以依靠。
没有安全感，怎么办？
1、学会让自身清静，把逻辑思维沉浸于出来，渐渐地减少对事情的冲动。
2、学会关怀自身，只能自身善待自己，才有资质去爱关他人，好好爱自己，尊重这人世间的任何，都是这种减压的方法。
3、碰到心里烦躁的状况的那时候，做最喜欢的事，吃你喜爱的食材。别让自身始终心烦。
4、多和自身市场竞争，没有必需妒忌他人，也没必需羡慕。你自身就是说1个与众不同的烟花。
5、普遍阅读，阅读具体就是说1个消化吸收养分的全过程，当代人遭遇猛烈的市场竞争，繁杂的人际交往，以便让自身不会在一些场所难堪，能够开展普遍的阅读，让自身的大脑丰富都是这种减压的方法，阅读能够让自身提升气场和涵养。
6、无论在一切标准下，自身不可以看不起自身，你自身都看不起自身了。何况是他人呢?
7、学会排解，尽可能往益处想，任何也没有结果，也就是说真实的参考答案。
8、爱惜身旁的人，术语层面尽可能不损害，就算碰到我不爱的人，你尽可能曲折，找原因离去也不必肆无忌惮损害。
没有安全感，多疑，内心脆弱，怎么办？
谢邀请！
没有安全感，多疑，内心脆弱，怎么办？
没有安全感首先树立自信心，发现自己的特点，多疑内心脆弱是自卑的心理在做怪，如果你是一位正常人，阳光正能量的人，就应该堂堂正正的站起来，不去攀比，不受外界因素干扰，用自己的聪明才智战胜自我。
看到自己阳光的一面，多读点书，看一些励志的视频，看一些英雄本色文章，来充实自己脆弱的心，增加自己世界观，人生观，价值观，的认识！
对于多疑心病，也要心药医，努力的去相信自己，尊重自己，尊重他人。
如果你自卑心理比较重非常压抑，不能自拔，就要检查反省一下了！***还是看一下心理医生，从他们那里可找到病源！释怀压在心中的障碍物！谢谢！
仅是个人观点
安全感，分三个层面吧 生命、物质、精神
生命：当然是指人身安全的保障
物质：大抵就是能满足基本的生存需求（首先不会担心没钱、没地住、没饭吃）
精神方面：基本就是来自家人、朋友、但更多是伴侣，带来的关心和爱
这三个层面都满足了，估计也没什么可不安的。
只要不是属于生命受到胁迫所导致的没安全感，其余两条，让自己变得强大起来，就能迎刃而解。
这个世上真正可以依靠的人永远是自己，即便是父母也靠不住，因为他们会变老，将来还要靠自己去养他们，他们总有一天会离开。过分依赖、指望别人（朋友、恋人）就会变得多疑，别人稍稍对自己不好，就会很敏感，（怕他们哪天离自己而去）内心因此而脆弱，这些都是连通的。
假设你经济独立，住房、吃喝都不愁，首先你物质方面的安全感肯定能得到满足，自己有足够的能力就不需要过分依赖他人，甚至因为你能力强，别人还会主动依赖、离不开你。
退一万步说，就算哪天他们跟自己志不同道不合，真的离开了，除了会短暂的伤心、难过外，自己真的会活不下去吗？只要你有能力那就依然可以生活的好好的，那还有什么可怕可担心的？
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面对问题，首先想怎么去解决。
我认为可以 先从阅读开始 。
我自己就是一个玻璃心患者，自从开始阅读，一点点的从书中获取力量和指引，慢慢的得到改善，不仅解决原有的心理问题，还能使自己整体能力上更加强大。
阅读的同时，***能把看书时的感悟，和给予自己力量的句子，以日记的形式记录下来 。
接着，就是 要跟不同的人聊天 ，特别是一些优秀的人，跟每一个人进行一次有深入的沟通，都会让你思虑万千，也就是带给你思考的力量，学而不思则罔。
思想指引行动，有了思想上的变动，就会引出新的行动力，进而 全力学习新的技能 ，是自己整个人都更加自信，自信带来安全感。
相信通过自己一步步的努力和改变，必将成就更加强大的内心和能力!!!
我们的安全感是自己给自己的！如果是害怕一个人在家，可以找家人或朋友陪伴；如果是夫妻或情侣之间的安全感问题，建议跟对方先好好谈谈，表达你的想法，让对方帮助你。如果有其它的事情，还是要自己强大自己，有个积极、乐观的心态，不断充实自己、提升自己，安全感自然而然就有了！把重心放在充实自己的事情上，千万不要自己胡思乱想。加油！
我感觉首先要有一个 健康 的体魄。有时候身体的亚 健康 也会让人神经兮兮的，
不要刻意的去接近别人。
当别人主动靠近你时要表现要落落大方，不要想着怎么去讨好他或者得罪他了怎么办。
有条件可以报一个感兴趣的班，把心思放在自己喜欢的事情上。
多看点书
好好挣钱，现在的 社会 只有钱才能带给人安全感。
好好爱自己。
不知道你是男生还是女生，一般多疑脆弱，都跟家庭关系或多或少有联系，家庭不和睦，朋友少，自己的问题不想过多的告诉他人，都一个人承担承受一切，会感到越来越孤独，甚至很难在交到知心朋友。看待事物一定要积极乐观，遇事要往好的方向去想。
要知道地球没有了谁都一样再转，要让自己慢慢强大起来。玻璃心可不行，也不要太小心翼翼，安全感不是别人给的，要努力让自己更优秀，自己给自己安全感就好了，我想要的我都有，我还需要什么安全感，对不对。
多和外界接触，多结交好朋友，遇到不好处理的事情多和好朋友交流寻找解决办法。加油
没有安全感，多疑，内心脆弱是童年家庭缺少关爱造成的，父母要么是不善言辞，要么是不和睦，让你没有感到家的温暖。小建议，首先强大自己，自立自强，有条件的话就多学一些兴趣爱好，多交一些朋友，没条件的话就努力赚钱，认清自己的优点缺点，努力去完善自己，让自己有自信。平时可以读一些关于心理方面的书籍，别天天看小说了。认清自己，了解自己最重要，加油！[马思纯的微笑][马思纯的微笑]
多出去参加一些群体活动，报报舞蹈班，瑜伽课什么的，多接触一些人，平时要出去呼吸新鲜空气，散散步，对生活提高积极性，不能老待在家里闷着！养花种菜都可以提高对生活的乐趣！
中医里面讲这是脾气虚，多疑多虑，疑心重，容易想不开，可以适当出去嗮太阳，补充阳气，阳气充足以后，人会变得更阳光！开朗
身在井隅，心向星光，眼里有诗，自在远方。鉴定的相信自己，我不是***秀的那一个，同样我也绝对不是最差的那一个！静下心来剖析自己。如果你没那么八面玲珑，就不要痛苦地想变成社交达人，如果你本就积极乐观，就不要故作深沉。搞明白自己的喜好和利弊，不强求自己变成这样那样。正视自己！加油！
极度缺乏安全感怎么办?
1、正视自己，你不用对生活负全责
没有安全感的人总觉得必须要做点什么或必须要处在一种焦虑状态中，才能应对未知的变化。所以首先要学会承认一个事实：人生本来就不安全，不因为你多一分担心就会少一些变数。你没有那么大的责任和能耐去改变世界的运行规律。不要神话你的“主观能动性”，你的焦虑应急状态不会因它而改变。
2、正视失去，你本来就不拥有什么
缺乏安全感其实是种放大心理，把自己的负担放大，把后果的痛苦放大，所以没有安全感的人对“失去”看得格外沉重。赶快从牛角尖里出来吧，没有什么是固定属于谁的，财富、地位、权势和情感无一例外。唯一属于我们的是自己的感知和经验，或许可以说“人生唯一的安全感，来自于对人生不安全感的充分体验”。
3、生活在别处，安稳在心中
我们的不安全感恰恰来自从小到大对安全的认知。长辈总告诫我们什么样的工作安全，什么样的男性安全，什么样的处事方式安全，于是我们便朝着这些方向去导觅，结果发现事与愿违。其实一开始我们就错了，错把目光放在了“外部”而不是“内部”，放在了现象而不是觉悟。安全感别人给不了，必须自备若干。
真正的安全感只可能来自于一个地方，那就是你的内心。有安全感的人不一定占据着社会上最稳固的资源，但一定占据了这样的天赋——“不在乎有的，不惦记没的，不害怕失去的，不追求强扭的。觉得什么都是自己的，万一什么都不是了也无所谓。对得到适可而止，对失去心无畏惧。”
扩展资料：
相关延伸：社会安全感影响因素：
（一）流动人口
在问到“影响我区社会治安的原因”时，63.6%的人选择了“流动人口太多”，居***位；“贫富差距过大” 和“对犯罪打击力度不够”也是影响社会治安的重要因素，所占比重分别为16.6%和10.1%。
（二）盗窃抢劫和宠物伤害
在众多影响群众安全感的因素中，“遭遇盗窃抢劫”所占比重为36.2%，居首位；“宠物伤害”次之，占21.1%。
（三）在众多影响群众安全感的因素中“网络安全”也成为对大众心理构成影响的因素。
（四）公民的社会安全感还来自于政府对于公民各项福利待遇的重视程度。例如老有所养，当一位公民时刻害怕到老年无法生存时，那么他就对这个社会没有安全感；
病有所医，大病无钱**，社会不及时的伸出援助之手时，那么此时的社会安全感也无从谈起，等等。所以说，政府对于整个社会的福利重视程度也从一定方面决定了公民的社会安全感。
（五）政府赋予公民权利的多少也会影响公民的社会安全感，当公民得不到应有的权利时，公民会感觉被社会抛弃，不相信、不赞成、不支持政府的所作所为，那时的安全感更是天方夜谭。
参考资料来源：百度百科-安全感
参考资料来源：百度百科-社会安全感
我现在越来越没有安全感该怎么办？
为什么会没有安全感？我相信这是一个让很多人迷茫的问题，安全感这个东西非常复杂，每个人在某个特定的时刻，都会爆发出一定程度的，缺乏安全感的情况！
我就举个例子吧，也是现在很普遍的现象。
有个女生，从小家里比较贫穷，吃的不好穿的不好，所以从小就特别勤奋的努力奋斗，终于考上研究生成了硕士。
毕业以后得工作很顺利，事业上比较稳定，但是感情上谈了三次恋爱都以失败而告终，她是这么说的，看到没有房子的男生或者家庭一般的都会联想到小时候。
她说话全程紧握双手，眼神既复杂又迷茫！看着她我心里有了答案，即使知道答案，能说出原因估计对她也不起任何作用吧？
那么缺乏安全感我们到底要怎么解决呢？
1.少房子没有安全感，那就买房。少老婆那就娶老婆，这是一物换一物的安全类型
2.假设是知道原因无法解决的，那***的方式就是寻求心理医生或者咨询师帮助你，然后尽力自我改变！
从调整到认识，再到克服安全感的过程才能行之有效！
因为缺钱吗，现在大部分人没有安全感的原因都是因为经济问题，如果是因为经济问题的话，那只要你努力挣钱就可以解决了呀，有主业有副业，由你选择的，***的就是找一份稳定的工作，然后用空余时间做副业，忙起来的时候你就不会觉得缺乏安全感了……
我是一名宝妈，现在在家里全职带宝宝，我心里也是崩溃的，也是缺乏安全感的，但是我并没有气馁，我依旧在寻找各种可以带宝宝挣钱的方法，我了解了很多人，很多事，后来觉得做这个副业还真不错呀，现在越来越好了，认识了好多宝妈，优秀的人士，看着他们的成功，我想到我自己，我也要努力向他们靠近，一年了越来越得心应手了，而且自己生活质量也没有降低，越来越好了，宝宝我也陪伴了，工作也有了，钱也挣了，更主要我的内心充实了，接触了很多以前上班都没有接触过的事，和做人方式，反正这个好，我一两句都说不完的，反正就是比上班离开宝宝要好得多。
安全感是渴望稳定和安全的心理需求。导致安全感缺失的原因主要有成长经历，心理抗压能力，自信心和乐观的性格等等。
缺乏安全感有以下四种表现：
1. 内心焦虑
缺乏安全感的人内心渴望得到周围人的认可，因为不确定，所以做事及其认真仔细，过于追求完美，往往又因为达不到自己的要求而产生抱怨和焦躁的情绪。
2. 不自信
缺乏安全感伴随不自信的心态，容易自我否定，不管恋爱还是工作，对自己缺乏正确的认识和能力的肯定，认为自己做不好，采取听之任之的态度。
3. 患得患失
缺乏安全感容易对事物患得患失，担心被拒绝和否定，害怕失去，常常表现为“好好先生”，别人请求帮忙的事情即使不愿意也不会拒绝。
4. 敏感多疑
缺乏安全感的人内心脆弱敏感，在意其他人的看法，留意别人的议论和谈话内容，容易给自己对号入座，做事小心谨慎。
为什么会缺乏安全感呢？
1.个人成长经历导致
在童年的成长过程中如果缺失了安全感的培养，在以后的生活中这种负面情绪会伴随多年。
2.追求完美主义的心态
对事物要求过高，追求完美，而一旦达不到，就陷入自我否定、自责和沮丧的负面情绪中。
如何能够使自己获得安全感？
1.学会独立不依赖
获得安全感首先要学会独自面对问题和解决问题，养成不依赖任何人的习惯。提升自信心和自己的能力，培养乐观豁达的美好性格。
2.尝试给予而不是索取
内心强大的人有个共同的特点，他们不习惯伸手向人索要自己需要的东西，不管是物质上还是精神上。而帮助别人会让自己感到快乐，能够带给别人幸福和快乐是自我肯定的表现。
3.到外面走走看看，多和人交流
这样做可以转移注意力，缓解紧张的情绪，让自己从胡思乱想中解脱出来，不受自责和消极的负面情绪控制。
希望我的回答对您有所帮助，愿早日从缺乏安全感的困扰中走出来！
越来越没安全感，建议尝试以下方法：
1承认自己内心的不安全感
首先，你要承认自己的内心，承认自己存在着需要人关心，需要人陪伴的需求，只有先承认了它的存在，才有办法弄清楚它的原因，也才能有办法对它进行处理，缓解这种不安感。
2学会面对内心的感受
尝试着去面对自己内心的感受，去感受它，去和它共处，慢慢地或许你会发现，那些感受其实并没有那么可怕。内心的感受，当你选择去面对，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。
3学会表达，让对方知道
你可以向对方表达，让对方知道你内心的不安全感，让他知道你的一些表现其实只是源于这些不安全感，那么，一方面，对方可以更加理解你的情绪和行为，另一方面，对方也可以帮助你一起去面对和处理这些感受。而在表达的过程中，也正是处理这些感受的过程，在你表达出来以后，你的内心也会觉得舒服许多。
4练习更有效的沟通方式
有时候这种不安感会让你变得有些焦虑和多疑，你要分清，并且尝试去识别这些感受。那样在你一味地吃醋或者是电话短信追个不停的时候，你才能意识到，这是你内心的感受在作祟，在意识到之后，你需要学会的是，用更有效的方式去和别人沟通，去表达，而不是去埋怨或者找麻烦。
5学会给自己空间
尝试留出一些时间和空间给自己，去做自己喜欢的事情，去享受一个人的时候，如果没什么喜欢的事情，那就去找，去发现，总会找到的。你现在心里想到了什么，那就去做，当你投入在一件事情当中的时候，当你能够享受这件事情的时候，生活对你而言会变得更加有趣。
6充实自我能量
缺乏安全感的人通常都因为自己内心的自我能量不足，所以你需要努力让内心的能量不断充实，你要学会爱自己，了解自己，善待自己，跟着自己的心一点一点去成长，在这个过程中，慢慢地你的内心会变得更加强大，这种不安感也会随之变淡，而你也会懂得如何更好地处理你的各种感受和想法。
只有提高自己的能力，有一技之长，才能够养活自己，买自己喜欢的东西，有了钱自然有了底气。
因为你有能力靠自己养活自己，你便不需要在钱的方面依赖任何一个人。
自己要有独当一面的勇气，任何事情自己都可以处理，有自我保护的意识，带有足够的勇气去面对。
直面自己的内心就是去接受自己的优缺点，把自己的优点发挥到极致，相信自己可以完成并且很有耐力的坚持下去。
扬长避短，我们要知道自己的不足，才能够正确认识到自己是怎么样的人，多数缺乏安全感的人是因为无法面对自己的缺点，从而导致自卑，产生焦躁的情绪，致使反复，越发没有安全感。
直面自己也是让自己接受和承认自己是什么样的人，只有自己了解到自己的内心，才知道如何去改变，从而维护自己的安全感。
既然知道了自己的不足，也做到了以上两点，那自然要有行动力，去从小的事情来做，让自己逐渐重拾信心。
信心有了，自然就会更加努力，之前说过安全感是自己给自己的，你有了繁忙的工作，有了被别人的需要感，一定就会有安全感。
鼓励自己，让自己重振旗鼓。不断的给予自己心里暗示，努力克服自己的心里障碍，只有相信自己，自己有了一定的能力，才会更加有安全感。
儿时的安全感是父母给的，长大后你有了朋友，会建立自己的一个保护体制，成年后，因为 社会 的压力，没有金钱，房子，车就会失去保障的安全感。
所以，缺乏安全感一定要从自我找起，希望每个人都可以拥有自己满足的小生活，家人 健康 ，孩子快乐，工作顺利。要啥有啥，想啥来啥!
没有安全感先要找到没有安全感的主要原因，在个物质化 社会 ，大多数人都比较焦虑，没有安全感我想主要就是这几点吧：
1.金钱
2. 情感
3.其他原因
如果是金钱：其实这个问题只要心态转变了，到处是出路，有工作了，能挣钱，慢慢就会好起来的。互联网时代，宝妈也能一边带孩子一边挣钱了。心态积极乐观，有事做就有钱，经济会好起来的。我们之前做生意也亏损几十万，现在也慢慢好起来了。心中有希望，生活必定有出路，日子会好的。
如果是 情感 ：用心经营一段感情却让你这么没有安全感，那要找出问题和原因，正确面对它，是自己的一定属于自己，不属于自己的，强求幸福也不会长久。与其提心吊胆，没有安全感，不如勇敢表达和面对。
其他原因：可以试试一下方法
1.学会跟家人、朋友、同事沟通交流，来缓解压力和紧张情绪。
2.平时多充实自己，多运动，多读书，提升自己的内涵和底气
3.学会肯定，欣赏并相信自己。
4.给自己独处的空间做自己喜欢做的事，增加生活乐趣。
5.学会知足，我们周围环境一切都在改变，不可能一直如我们所愿。
6.做事果断一点，有时身处矛盾之中会另人不安，别让自己左右为难。
说了这么多，其实不管什么原因导致的不安全感，归根结底都是自己的原因，自己不自信，内心不够强大，不能自信勇敢面对一切，果断做出改变，并付出行动。所以，改变自己，打磨自己才是**安全感的良药。
与其惶惶不安，不如真心改变。
找个对自己好的老公，只有这样你才有安全感觉
没有安全感，我想大部分人会认为经济问题，只要经济没有问题就不会有这种感觉。
而我认为则不然，经济问题只会让人感觉到巨大的压力。活的比较累而已。
之所以没有安全感，是因为我们一定存在一个我们所认为的舒适区之中，可能经济有问题，也可能没有问题。但是过得还算比较安逸。我们害怕明天会离开这个舒适区，也害怕明天适应不了新的环境。
亦或者，看的太多，想的太多。有点杞人忧天。
经济的快速发展，生活节奏加快，但是我们的文化相对于经济来说发展的速度极度不平衡。
如今人们的生活水平对于建国的时候的人们来说，现在就是天堂啊，想象不到的好啊！
可是，我们的幸福指数，真的高了吗？？
文化缺失，这个是最关键的问题。我们学写字，学画画，学网络，学物理，学化学，学数学，学艺术等等等当然还有学专业技术，可是我们求学之时没有去学怎么强大自己的内心，我们未来会遇到什么样的问题？在遇到问题时该如何正确的面对？
我们只能在人生实践中去学习这些东西。学习这些的代价就是我们的人生。
在专业角度来说，我们就是机器。一段时间停止学习就会跟不上形式。
假如我们几个月不上班，求职报告上这段时间即无法填写，还得做出合理解释。
怎么解释，我太累了，休息了几个月。以后再累了呢？我们公司怎么办？应聘的几率就会减少吧！势必就会胡编一通，也许会心安，可是真的心安吗？
你要做的，就是强大自己的内心，得失心没有那么强烈了，也就不会没有安全感了。。。
你没有安全感，是没有自信的体现。这个原因是多方面的，主要有2。
1.可能是因为你之前受到过这方面的伤害，导致你以后面对类似事件就会特别敏感，。也可能是对方曾经做过类似的事情伤害过你，导致你对这个人的不信任。一般前者居多，因为后者大部分的前因是前者，因为能坚持被一个人背叛还和这个人在一起的人，很少。
2.两个人的气场不同，一个常规的恋爱模式里，总是有一方压倒性的强于另一方，就算不是压倒性也是相对强势，而强势的一方，总以某些长处居多，如：身高、外表、含金量。这些会为这个人提升关注度，从而导致另一方担心，这也是正常的，就如同diao丝男追到校花，他可能不患得患失么？
所以你的没有安全感是正常的，而如何让自己有安全感，最重要的是从自己入手，不要妄想给别人压力，让自己变的独立、自主、有主见，这样可以解决你99%的在生活上导致依赖的安全感
我觉得这个要分人吧，有的男生觉得自己女友学历还给自己长脸呢，有的男生就会觉得压力大，看你自己属于哪种类型的人了。
不过我觉得，你首先要先问问你自己，你想找一个什么样的人，如果你更看重外表，那她学历什么的重要么？如果你只看重她的内涵，那她的学历什么的重要么？如果你只看中她的身材，那她的学历什么的重要么？如果你只看重她人品好，那她的学历什么的重要么？如果你只看重她的条件，那她高学历你就更应该高兴了不是么？
没有安全感怎么办的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于孩子没有安全感怎么办、没有安全感怎么办的信息别忘了在本站进行查找喔。